異常な睡眠時間を平常に戻すには？

質問

寝すぎ、異常な睡眠時間。
22になる彼氏けん、婚約者の話なのですが、こないだ就職をして朝6時半に起きて
早くて7時退社、仕事終わりに喋ってたり立て込んだりして稀に11時すぎるようですが
9時前後が多いみたいで、だいたい寝るのが12～1時の間で就寝睡眠時間は5～6時間です。

週1～2で休みがあり私と過ごすのですが一日平気で20時間近く爆睡するんです。
本人は今日は起きてよう、やることがある、ねたくないと思っても気づけば爆睡、体が言うことをきかないらしいんです。
さすがにこう毎回毎回会うたんびに爆睡されると私も好い加減にしろ！となります。

始めは仕事が忙しいし疲れが溜まってるのかと思っていたのですが、
職場は営業ですがデスクワークが基本でたまの移動は車、
仕事中暇すぎることもあるらしいです。休憩も自由にとれるし、基本的に緩いらしく
職場の人もいい人ばかりで上手くやってる用だしカナリ恵まれた環境みたいです。
性格的にも元々ストレスや悩み事がないタイプです。

学生時代にバイトでは立ち仕事の接客業を休日は8時間こなしていてその時の労働に比べたら拘束時間以外は大分楽だと本人は言ってます。

なのに異常なこの睡眠時間。これじゃ休日になにもできないし、
結婚してからも困ります。

休みの日は昼くらいまでは寝てても構わないけど
２０時間は……
しかもこれが何十時間寝ても寝たりないらしいんです。
とくに性行為をした後は本当にそのままスヤスヤ20時間の睡眠にはいります。
これって何とか解決できないものなのでしょうか？？せめて12時間くらい…無理に起こしても低血圧らしく全くダメ。まともに目を覚ましたときに、あっ！やべえ！って気づくかんじです。

回答No.1

arabian

彼氏さんは顔が小さい、太っている、といった体格ですか？
話をしているときにさえ眠そうにしている、あるいは寝ているといったことはありますか？
眠っているときに大きないびきをかきますか？
もし、そういう症状があれば、睡眠障害の疑いがあります。
普段の眠りが浅く、どれだけ寝ても深い眠りに入っていないため
寝続けてしまうのです。
また、別のものではリズム障害があります。
生活のリズムが狂い続けていると眠り続けることがあります。
どちらにしろ、専門の医者に聞いてみるのがいいと思います。

お礼

ありがとうございました

補足

回答ありがとうございます！
私の彼は超痩せ型の小顔です。鼻炎もそんなないと思います。いびきはかいてません。
気になるのは歯ぎしりが多いのと、口をよくモグモグさせて何かを飲み込むようにゴクンと喉を動かしてます。
あと寝てる時手を真っ直ぐに上にあげて何かをつかむような仕草もします。
それ以外は寝言も少ないし寝相も普通くらいで寝返りは人並みです。
たまに少し目が覚めたようなかんじになって私の方に来たり少し話たりするんですが
起きたら全く記憶がないことが多いです。

生活リズムは仕事を始めてからは起床、就寝だいたい整っててたまに飲みに行ったりして遅く
なるくらい？休日もいつもと同じ時間に寝ています。