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連続起床時間が異常に長い、一回の勤務時間が長いのですが。
交代制の仕事の関係で眠ることが出来ません。睡眠不足が続くとどうなりますか。眠い、という感覚を無視し続けるとどうなっていくのでしょうか。 最初のうちは眠かったのですが、慣れてしまってあまり眠くならないので体のどこかが壊れているような気がして・・。 ちなみに仕事は、朝から翌日の昼くらいまでで、残業で翌日夜まで続くことも。(労働基準法には違反しています)したがって、30~40時間勤務、無睡眠状態なのです。(休憩がとれるはずなのですが、取れたことはなし) 勤務明け、休日には休むようにしているのですが、あまり爆睡できていないような感じです。 どこか、体が蝕まれていることはあるのでしょうか。
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知り合いに似たような方がいるのですが、彼の話によると、ある程度は慣れるが、血液検査の結果が次第に悪くなったと言うことです。