癖

質問

私の悪い癖。
舌打ち・女なのに言葉が男性みたいになる
この２つの癖がなかなか直らなくて精神的にキツいです。
外でも意識してますが家でも意識してます。
でもなかなか直りません。
時々、意識しなくてやってしまうパターンが多くて参ってます。

やっぱり癖は意識して根気強く辛抱して直すしか方法はないですか？

回答No.4

hiro822 · ベストアンサー

川の流れを下流で変えようとしても、労力ばかりかかるだけでうまくいかないので、
上流で変えていくほうが効率的です。

舌打ちや言葉が悪いことは、何もないところから出るのでなくて、原因があると思います。
カッ頭に血がのぼりやすい性格とか、周りの反応を考える前に行動してしまうとか、
物事を多角的な視野で捉えるのが苦手だったり。
そういう原因を理解することで、少し行動は変わるかもしれません。

でも、基本的な性格は、マイナス面とプラス面を合わせ持っているので、
素直さとか、感情の表現の豊かさとトレードオフだったりすることが多いです。

だから、無理に治すというよりは、悪い癖の原因を把握することと、悪い癖を受け入れることが大切で、
同じ性格から生まれる好ましい癖を強調して表現できるようにして、
悪い癖を帳消しにできるように心がけるのがいいと思います。

お礼

精神的な労力が結構あります。
確かに原因把握が出きていればおのずと解決していきますもんね。
回答ありがとうございました。

回答No.3

ballet1975

本を読むといいと思いますよ。現代の小説でも夏目漱石等の文学作品でも。もっと気楽な簡単な方法は、NHKをつけっぱなしにしてBGM的に耳に入れる事をお勧めします。言葉という事に関しては、気を付けて放送しているはずですから。

お礼

なるほど。
回答有難うございます。

回答No.2

ikuchan250

一度、心療内科に行かれるのも手かも．．．

お礼

ちょっと考えてみます。
回答有難うございます。

回答No.1

jy5802

癖がでたら、
その都度、親しい方に注意してもらうようにしてみてはいかがですか？
家でも癖を直すよう意識なさっているとのことですので、
まずは家族からお願いしてみる。
身内なら、比較的頼みやすいのではないでしょうか。

あとは、自分の癖が出ることによって、
周りの人にどんな思いをさせているのか考えてみませんか？

例えば、ちょっとオーバーな表現ですが。。。私の場合、

舌打ちしている人をみる
　　　↓
この人は短気なのかな、なにかイライラしてるのかな
　　　↓
なんか怖いから近づきたくないな

。。。という解釈をするかもしれません。

そんな印象を持たれたら嫌なので、頑張って直そうと思うようになるかもしれません。

この癖を直したい！って自覚を持たれた時点で
直すのにそう時間はかからないような気がします。

悪い癖が直ると良いですね(v^ー°)

お礼

私も他人からそう思われてるのかなと心配の日々です。
少しでも早く悪い癖を直せるように努力します。
回答有難うございます。