鬱、なのでしょうか?【長文注意】

質問

高校１年生、女子です。

母とくだらないことで喧嘩し2～3日口を利いていません。
２～３日前から私は
・１日のほとんどの時間が気分が沈んだまま
・かなりストレスが貯まっている
・体調を崩した
という状態になりました。
母親が部屋から全く出てこない為今は父が家事をしています。
父も忙しいのか、私が「ネットでストレス診断と鬱診断したら結果がヤバイ事に…」と言ってもスルーされます。
ネット診断はひとつのサイトの結果では信用できないと思いいろいろなサイトで試してみました。
どこのサイトでも「中度の鬱」「重度の鬱」「ストレスレベル５(５段階で)」という結果が出ました。
２週間以上憂鬱な気分が続いたりしないと鬱と診断されないんですか?
お金がないので父はあまり病院に行かせたがりません。
私は鬱なのでしょうか。それともただ単に落ち込んでいるだけなのでしょうか。
鬱だとしたらどうやって父を説得し、精神科へ行けばいいのでしょうか。
質問ばかりで申し訳ありませんが、非常に困っています。助けてください。

回答No.7

ninoue

若い頃には普通の家庭で特に問題無いような人でも、何の為に勉強するのだろう、勉強が進まないがどうしたら良いのだろう、この先どのような人生が待っているのだろう、友達と付き合いたいがどのようにしたら良いのだろう等と色々と悩みが多いのではないでしょうか。

学校や家庭内で気になる事があれば更に悩む事が多くなり、それらの為に自分の体にに向う事もあるのではないでしょうか。

病院にかかっても適当な診断だけで抗うつ薬を処方される場合が多く、抗うつ薬依存症や副作用等の別問題を引起す事になったりするので注意が必要ではないでしょうか。

http://www.nhk.or.jp/special/onair/090222.html
>日本では不必要に多くの種類や量の抗うつ薬を処方されたり.....

と指摘されているように、出来るだけ医者に掛かって薬漬けになったりしないようにして下さい。

その他、一関高専の学生相談とカウンセリング(悩み事相談室)に色々と参考になるサイトが紹介されていますので一度覗いてみて下さい。

http://www.ichinoseki.ac.jp/soudan/link.html

同じような悩みを抱えている方等に参考になる考え方等が見つかると思われます。

例えば "生き方への気づき" の項の次等を参照ください。
http://www4.plala.or.jp/k-k/index.html

>もっと楽に生きてみないか
>HP開設者が自分の半生を振り返って、どのように考え、どのように生きていくことができれば、苦しみや悩みの少ない(悩みのない生き方ではありません) 生き方ができるのかを体験的に書いています。一つの考え方が提示されているだけですが、自分の生き方を考える上では参考になるでしょう。

http://www4.plala.or.jp/k-k/komoku203.html
自分を大切にするとは

あるサイト内で色々な情報があると思われる場合には、サイト内サーチ機能を次のように使ってみて下さい。

リストカット　site:http://www4.plala.or.jp/k-k/
リストカット OR 自傷　site:plala.or.jp/k-k

回答No.6

sos72

現在の時点ではうつ病と診断は不可能と思います。ネットの診断はどれも全く参考になりません。
　受診されても暫く様子を見てくださいといわれるだけと思います。
　お母様と仲直りされるのが一番ではないでしょうか。

　現時点では一時的なストレスによる反応としか診断できないと思います。欝の可能性は低いように思います。

回答No.5

tacoru

うつ病という病気のレベルに入ったかどうか、病院を受診せず自己判断できるかどうかですが。
今、カラオケで歌うことはできますか？
実はうつの患者さんはこれができそうでできないのです。歌うという簡単なことも、非常に気力を必要とするもので、気力が落ちているうつ病の患者さんはこれができません。

もうひとつお母さんとの関係が修復できたら今の気分は晴れると思いますか？
もしそうならうつではありませんので、仲直りできるよう努力してみてください。

一般的に憂鬱がどこまで行けば病気か？というと、生活に支障が出るレベルに達したらということになります。
いくら憂鬱でも、基本的な生活ができていれば症状も重くなく深刻ではありません。

もし自分がうつだと確信できるのなら病院へ行くことが最善の道です。その場合、お父さんを説得するよりお父さんを説得できる人を探した方が早道です。うつは自分がなったことが無ければ、なかなか理解できるものではありません。

回答No.4

huwayukimusi

睡眠欲、食欲、性欲が減退していますか？
早朝覚醒、体重の著しい増減があり、1ヶ月ほど落ち込んだ状態が続く場合は注意した方が良いと思います。高校生でしたらスクールカウンセラーを頼るのも手です。

でも、誰でも親しい人と喧嘩をすれば、数日間落ち込むと思いますよ。
部屋から出てこないお母さんの方がやばそうな感じがします。

回答No.3

tanutubu

あなたよりお母さんの方が深刻かもしれませんよ。
あなたの文章を見ると、随所に余裕を感じます。
ただお母さんは部屋から出て来ないで何をしているのでしょうか？
大丈夫ですか？

回答No.2

37803780

精神科でしょうかねえ。学校で悩み事はあるのでしょうか。今時分の高校ですから学校お抱えのカウンセラーに見てもらうというのは良いかもしれません。何しろ金はかかりませんから。

鬱病の診断が出れば薬が出ると思います。効果はあります。こういう問題は自分でしょいこむのではなく、より多くの人達に自分のことを話すのも良いでしょう。

それと、インターネットほどいい加減なものはありません。政府や大学の研究機関のサイトならともかく、個々の精神状態を診察もせずに判断するというのはインターネットがどれだけ無責任かということを暴露しているようなものです。危険なのでまともに取らないでください。

回答No.1

flesh34

>母とくだらないことで喧嘩し2～3日口を利いていません。
>２～３日前から私は
>・１日のほとんどの時間が気分が沈んだまま
>・かなりストレスが貯まっている
>・体調を崩した
>という状態になりました。

原因は喧嘩とわかっていれば、仲直りをする事があなたの処方では無いでしょうか。
うつ病は長期間落ちた状態が続いてしまうものだと思っております。

まず、仲直りして気分が一ヶ月以上晴れない場合は、ちょっと心配しても良いかも知れません。
お風呂にゆっくり入って早く寝れば、気分が明るくなるのでは無いでしょうか。

仲直りをして笑っていれば、すぐ体調は復活すると思います。

ちなみに、私は統合失調症（うつ病みたいなもの）になった事があります。
あなたは、まだまだ若いし、序の口だと思います。

絶対、大丈夫です！