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同僚がうつになりました。
仲の良い同僚がうつになりました。 その原因というのは、彼が所属している部署で、彼だけが仕事がないという状況が続いているかららしいです。今後数ヶ月の間も仕事がないという通知も受けたようです。 そのため、彼はその職場に対して居場所がないと感じ、出社前になると気分が憂鬱になり、嘔吐や頭痛を催すと言っております。 当初、そのような悩みがあると相談されたとき、そういったウツ症状を少しでも抑えられるような、私なりのアドバイスなどをしていました。 具体的に言いますと ・まとまった時間があるのだから、資格の勉強をしてはどうか ・上司に部署を変えてもらうように嘆願してみてはどうか ・考え方をかえてみてはどうか（仕事もせずに給料貰えてラッキー） ・医者に診断してもらってはどうか 等々 しかし、素人の私がするようなカウンセリングなどでは説得力がなく、彼のうつ症状は一向に改善されません。 最近では、「気分が悪い」「俺はどうしたらいいんだ」等のことしか言わなくなり、私自身、彼のことを鬱陶しい存在だなと徐々に思うようになってきています。 ただ鬱陶しいからといって、彼を避けるといった行動は取りたくありません（しかしこの状況が続くと、そういった行動を取ってしまいかねません）。 今後、私は彼に対してどのような接し方や、アドバイスをすればよいでしょうか。これだけの状況説明では、コメントしづらいと思いますが、ご教授のほうをよろしくお願い致します。
- pinchcock
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
今の私はあなたの同僚のような感じです。同僚の方よりも状況は悪いかも…。今後数ヶ月間も仕事が無いと通知を受けるならまだマシですから（私は上司から完全に知らん振りされています）。 私は資格の勉強をして日々過ごしています。 仕事が無いということは上司から言い渡されているのですから、堂々と勉強できると思うんですけどねぇ。やっぱり女性より男性の方がそういう状況に弱いんですかね。人にもよるかもしれませんが。 折角だから1週間くらい有休とって旅行でもしてくればいいのに…。 それにしてもどうしてそういう状況になったのでしょうか？？ 私の場合は多かれ少なかれ会社側の事情があるため私も大手を振って『お客様』状態で居られるのですが、他の方が仕事があるのに同僚の方だけ仕事が無いという状態はどうして起きたのか？？ 彼に原因はないのでしょうか？？ 恐らく、同じ会社に居て普通に仕事をしているあなたがいくらアドバイスをしたところで『オマエにはオレの苦しみなんてわからないさ』という感じだと思います。 他の方もおっしゃってますが、聞き役になるより方法はないと思います。 『環境を変えたら（＝辞めたら？？）？？』などと言うと逆恨みされる危険性があります。今は何も言わないのが一番かと思います。
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- nekosippo
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うつ7年歴の女性です >鬱陶しい存在だなと徐々に思うようになってきています 解かります ただ、ご友人を心配される気持ちは捨てないでほしいです 彼がどういう診断をされるかはわかりませんが 心療内科などの専門医の受診をすすめたらいかがですか？ ストレスなどの問題は素人がいろいろ言ってもこじらせてしまう場合があります 私も友人に不調を相談し「行かないなら 首に縄をして私が連れて行く」といわれ受診したくちです いまでは彼女には感謝しています 精神科は抵抗があるかもしれませんが 心療内科 またはメンタルヘルスなど いまいろいろ名称を変えて受診しやすいように工夫されています 「それで なんでもなかったら いいじゃん 安心料で。」 そんな言葉で 受診の決心がつきました とにかく 専門家にまかせることがいいとおもいます。
お礼
＞「それで なんでもなかったら いいじゃん 安心料で。」 そんな言葉で 受診の決心がつきました ＞とにかく 専門家にまかせることがいいとおもいます。 今後聞き役に徹するつもりですが、どうしたらいい？という問いかけが来たときは、nekosippo様が受診の決心をなさった言葉を添えて、心療内科にかかることを薦めようと思います。 ご回答ありがとうございました。
- futaba2
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うつ病ではないと思いますよ。 リストラされそうになって悩んでいるのですかね。 ここまで会社が強く出てるなら 新しい環境に変わるしかないですよね。 何が原因でそうなったのかをよく考えてやりなおすのがいいと思いますが。 仕事をやめれば吐き気などの症状は治まるでしょう。 それでも不調であれば鬱も考えられますので医者の治療も必要でしょう。 どうしても今の会社に残りたいのであれば上司に頼むか、 現状のまま給料もらうしかないですよね。 質問者さまがアドバイスのしようのない気持ちわかります。 もうひととおりの提案はしたので、次からは聞くことに徹するといいと思います。 「そうか」「そうだね」「それから」・・・ 聴くことです。 答えは彼が出すしかないことですからね。
お礼
＞リストラされそうになって悩んでいるのですかね。 リストラ対象となっているわけではなく、完全にただの会社の都合で、そういった状況になっております。 ＞もうひととおりの提案はしたので、次からは聞くことに徹するといいと思います。 ＞答えは彼が出すしかないことですからね。 たしかに今の私に出来ることといったらそれくらいかも知れませんね。 ご回答ありがとうございました。
お礼
＞それにしてもどうしてそういう状況になったのでしょうか？？ ＞彼に原因はないのでしょうか？？ 会社の都合で、彼には一切の原因はありません。 ＞『環境を変えたら（＝辞めたら？？）？？』などと言うと逆恨みされる危険性があります。今は何も言わないのが一番かと思います。 確かに相手にとっては軽々しい発言かもしれませんね。今後は聞き役に徹しようと思います。 ご回答ありがとうございました。