※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：欝が原因でしょうか？）
欝の原因とは？バイトで欝になる理由とは？
このQ&Aのポイント
学生の欝の原因は様々ですが、抗欝剤や安定剤、睡眠薬を飲んでいることが一因と考えられます。
バイトで欝になる理由は、気分の浮き沈みや体調の不調が関係している可能性があります。
欝になることを避けるためには、事情を説明してバイトを辞めるか、自分を奮い立たせて続けるかを考える必要があります。
学生です。僕は今まで数年、抗欝剤、安定剤、睡眠薬を飲んできました。「重度の鬱病ではないです」と診断されたものの、頻繁に気分が沈み、動きにくくなります。かと思えばなんの兆候もなしに気分が明るくなります。
そのせいか、アルバイトが続かないのです。社会勉強のため、お金を稼ぐためにやってきましたが、一番初めのバイトも、最初は休みがちでした。いざバイトとなるとやたら体がだるくなり、不調になるんです。熱もないのに熱っぽくなったりします。
それからバイトを変えましたが最初はやる気マンマンで行くのに、初日から帰ったら欝になり、「続ける自信がない」と思い辞めたり、休みがちになった所為でクビになってしまったりです。「よし、頑張ろう」と思えたり「もう働きたくない」と沈んだりするんです。
他の人に迷惑をかけないためにも、事情を説明してやめさせてもらうか、それとも自分を奮い立たせて続けるべきか・・・。何かいい対策はないでしょうか？
補足
ありがとうございます。「頻繁に気分が沈み、動きにくくなります。かと思えばなんの兆候もなしに気分が明るくなります。」とは伝えていますし今飲んでいるジェイゾロフトも双極性障害にも処方されるとのことです。ただ、そう診断されていないので機会があればほかの先生に診てもらいます。もう何人にも診てもらったのですが・・・。