心の問題 友人に嫌われた

質問

大学１年女です高校まで精神科に通院していました。今は通院を勝手にやめてしまっていますが、最近は気分の落ち込みが激しいのでまだ治っていないのだと感じています。

最近は症状がひどいです。朝起きるのがつらく、授業に出席できないことも多いです。ですが、気分のいいときもあり、そのときはテンションが上がりすぎてしまいます。

私には友人がいます。入学当初から仲良くしていた同じ学科の友人です。

わたしはその友人のことをとても大切に思っています。ですが、私の激しい気分の変調や授業にでられないことで、友人にとても迷惑をかけています。そのことから最近私は友人に呆れられ、嫌われかけています。友人は私が病気であることは知りません。

話して理解してもらえれば一番なのですが、友人はごく普通に生きてきた人です。病気のことなど理解してくれそうにありません。私は過去に病気のことを友人に話して嫌がられたことがあるので話すのが怖いということもあります。

私はこのまま嫌われるしかないのでしょうか。関係を修復するにはどうすればいいでしょうか。ご回答をお願いいたします。

回答No.4

ryuta3 · ベストアンサー

私も多分、質問者様と同じ精神状態です。

精神科に２年間通院してます。旦那さんと。
旅行や友人との食事などでテンション上がりすぎてしまって、
そのあと下がって起きられなくなったりドロドロの底辺を辿る・・。

そんなこんなで私も友人と連絡取らなくなりました。
病状を話した友人さえも連絡をとっていません。

ただ病院の先生は「ワガママに過ごしてください、それが治る近道です」
と言いました。
確かに今まで人（他人）の事ばかり気にかけて生きてきました。
なので、友人達のことは気にせず、今は自分の世界で生きています。

薬の量は減りませんが、旦那さんだけは胃潰瘍になりながらも相手をしてくれます>_<

なので話をしても理解してくれる人だけがそばに居ればいいんですよ。
修復しようと努力をすれば質問者様がまた酷くなるだけです。

大学もあるでしょうが、病気が改善する方が人生おいては大切ですよ。
まず友人で悩まずに通院を再開して、自分に自信を持って生きて下さい。
関係を修復するのはその後です。

きっと周りの事を考えられる素敵な性格の持ち主なんだと思いますから、
焦らないで過ごして下さい^-^

お礼

同じ症状の方のご回答、励みになります。

やさしいお言葉をありがとうございます。

アドバイスを大切にし、ゆっくりと病気を治したいと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.5

noname#157261

あなたは双極性障害(躁鬱病)でしょうか？
もしそうだとしたら薬がかなりあなたの症状は抑えてくれると思うし
薬は必要らしいですよ。
もう一度病院へ行った方がいいかな。
友人にはあなたの病気は話した方がいいかなと思いますが。
あなたが病気のことを必死に友達に訴えたら友達だってあなたのことをわかってくれると思います。
このまま嫌われて行くなら
あなたを理解してもらった方がいいと思います。
きっとあなたの気持ち伝わるって
ずっと一緒だったんでしょ。

お礼

病院に行き、薬をもらいました。そうしましたら少し、気持ちが安定しました。

友人にはもう少ししたら話してみようと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

obrigadissimo

ジョハリの窓　で検索して、
関係修復の研究をしてみてください。

ロールプレイング的に、
立場を換えて、相手の立場に立って
考えてみることでしょうね。

病気について話すのであれば、
ベストか、モアベターな話し方を
チョイスしましょう。

なお、難治性になってしまったら、
人生が終わってしまいますので、
自分の判断でというスタンスは
危ういですよ。

お礼

相手の立場から考えることが苦手なので、訓練をしたいと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

ShRoud

まず、通院を勝手におやめになってはいけません。
症状があるのであればすぐに通院を再開してください。

情緒が不安定な症状のようですが、具体的にどう迷惑をかけているのでしょうか？
呆れられ、嫌われかけていると思った根拠はどこにあるのでしょうか？
病気のことなど理解してくれそうにないという決め付けがありませんか？

過去のトラウマはわかりますが、過去の友人とその人は別の人間です。
それに「普通に」生きてきたとはどういう人生をさすのでしょうか。
あなたの仰る「普通」の人は全員病気に理解がないのでしょうか？

修復というのはつまり仲の良かった頃に戻りたいということですよね。
私の考える方法は以下のとおりです。
１）すぐに通院を再開し治療しつつ、友人には調子が悪く迷惑をかけている事を謝罪する
２）１の方法を行なったうえで、実はそのことで病院にもかかっているとカムアウトする

１でやめておくか、２までやるかは自分次第で。

※ちなみに個人的感情論を言ってしまうと、病気持ちだと言ったくらいで切れる関係ならそこまでの人だった、と私は思うようにしていますが・・・。

お礼

通院を再開しました。

共通の友人から、嫌われているということを聞きました。

少し気持ちが安定してきましたので、そろそろアドバイスいただいた方法を試してみようと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#194289

現在勉強していることが本当に面白いのでしょうか。本当に勉強していることが面白かったら、友人にも理解されるはずだと思います。勉強が面白ければ日常生活もそれに合わせてきちんとしたくなるのではないでしょうか。そうすれば普通の人に慣れて友人とも普通に付き合えるようになると思います。

お礼

今している勉強はあまり面白くないかもしれません。

来期から履修する授業を考え直してみます。

ご回答ありがとうございました。