チェルニー30番について

質問

こちら大学生雄です。小中ピアノをやって大学になってからまた始めました。

大学生になってからは特段、練習曲をやっておらず、好きな曲をやらせてもらってましたが、最近になり練習曲も追加することにしました。
それで今までの経緯から次はチェルニーの30番をやることにして次のレッスンまでに練習をしているのですが、いかんせん求められるスピードが速くでびっくりしています。もちろん最初から同じテンポにはできないために、若干スピードを落としていますが、それでも次の日には、必ず腕が筋肉痛になります。やっぱり腕に力が入るような感じではいけないのでしょうか。また1番をやっていて小指を抑えながら234と動かすのが結構大変で気がめいっています。
また他にも演奏の際のアドバイスを頂けたらと思い質問した次第です。

よろしくお願いしますm(__)m

回答No.1

noname#182297 · ベストアンサー

ピアノの講師をしています。

慣れないスピードで練習しまくると、筋肉痛になりますよね。私も学生時代、コンクール前に腕が真っ赤にはれ上がりました（笑）

自分には早すぎるテンポであるのなら、無理をせずできるだけゆっくりからはじめましょう。
いきなり早いテンポで始めても、演奏が雑になるだけで、いいことありませんからね。
テンポを上げる時も、いきなり大幅に上げたりはせず、少しずつ。
指の運びが辛いのは、やっぱり力の入れすぎかなーと思いますが、こればかりは練習ですからね。
そのための練習曲です。
あまりにも辛いのなら、曲を弾く前にハノン等の指練習をするといいですよ。すぐに効果はでませんが、ずっと続けていると指運びがずいぶん違ってくるはずです。

まずは、弾く前に深呼吸したり肩まわしたり、リラックスして、「なめくじのようにゆっくり」弾いてみてはいかがでしょう。