疲れ、ネガティブな感情

質問

疲れ、ネガティブな感情

新しい土地で社会人になり、1人暮らし、友達も少なく、職場でも仕事がデキるタイプでもない、社交的でもない
更にネガティブで臆病な性格、体力のない身体…といった感じです。

心構えを変えるコツがあれば教えてください。
心に余裕がありません。

回答No.3

atomic1130

新天地でお一人で頑張っておられるのですね！すべてが新しい状況に慣れるのは時間がかかりますよね。

知り合いの人に、新天地最初の住居をシェアーハウスにしていた人がいましたが、もうすでにお住まいが決まっておられるようなので、このやり方は別に置いて置きまして…

以前学生時代とかでやっていた事で、例えばスポーツ、趣味等の中で今やれそうな事はありますか？

社会人サークルとかを利用されると
会社以外の仲間を作るきっかけ作りが出来るのではないかと思います。

これはネット中でも、あるかと思います。

少しずつゆっくりと、探されては如何でしょうか？

回答No.2

19970628y

何かにハマったら毎日が楽しくなるかも！
私もあなたのような状態だったけど
夢中になれる趣味が出きて毎日楽しいです！

あとyoutubeで毎日投稿系という
自分の面白い動画を毎日投稿する方達が居て
私はブルーな気持ちの時とかその動画見て
元気を貰ってます(^o^)

一応、私が毎日見ている投稿系の人達書いておきます！
PDS株式会社
さしまん
Youtubeで調べて見てみてください♪

回答No.1

kaboo0214

ストレスです。ストレス発散する方法を見つけませんか？ジムに行ってみるとかスポーツ関係の教室に通うとか。話ができる人いそうです。初対面の方とは話が出来る方ですか？