心が熱くならない。いらいらする場合

質問

最近、心があつくならないというか、興味関心が何にも持てません。
性欲、食欲、睡眠欲、ともに、控えめというか、落ちてきた感があります。
日常生活でも、何に対してもこうであるべきという気持ちが強く、怒りっぽく批判的です。
ルーチン化した日常生活に幸福を覚えられずに不満があるのですが、介護などで、あまり外に出られません。仕事との往復だけです。
これと言って楽しいこともなく、目標を設定しても達成できる見込みがなく、閉塞感が漂っています。

・皆さん、４０前後の男ってこんなものですか？
・熱くなれるものって何かありますか？

だんだん狭まっていく自分の人生に、何も手を打てず、それを認めることが出来ずに、よくわからなくなっています。対処方法、抜け出し方があれば皆様のアドバイスをお願いします。
甘えていてすみません。

回答No.1

k_mutou · ベストアンサー

“年齢の高まり”と共に【焦り】も生じるのだと思います。

《苦悩》を過ぎれば何かしらの解決というか、割り切りというか、開き直りというか、見出だせるモノがあるのだと思います。

『甘え』というより誰もが抱えるモノだと思います。

お礼

ありがとうございます。

焦りですか。
そうかもしれません。
４０にして迷わずというのは、開き直りの始まりかもしれないです。
でも、あつくなれなくて、本当にいいのでしょうか。
まだ、迷ってます。

回答No.4

yumesakuralove

年齢でという事ではないと思います。
私のまわりもアラフォーが多いですが、人それぞれです。
むしろパワフルなタイプが多いです。

介護ということで、自分でも知らないうちにストレスが
相当たまっているのかもしれません。

性欲、食欲、睡眠欲が落ちてくるのは、
軽い鬱状態に落ち入っていると思われます。

どんどん、自分の小さな箱に入り込んで、
そこから抜けられないような感じではないですか？

何か、新しいことをしようとするのではなく
少し、自分を甘やかして、ぐちったり、楽だと思える方向へ
行くことを考えてください。

ぼーとしたり、お茶をのんでゆっくりしてみるとか
何の目的もないことをすることで少し楽になりますよ。

プロのカウンセリングもいいひとと巡り会えれば
すごく効果的ですよ。

お礼

ありがとうございます。
自分に甘えてもよいのでしょうか？

頂いたお言葉通り、
まったりとお茶を飲んでも、１人で音楽を聴きながらお酒を飲んでも、
パっとしない自分がいます。

カウンセリングでも、結局は自分が今の自分に納得するか、もしくは、自分の望むままにすることが望ましいが、後者は難しいから、前者のように納得して理解することが望ましいと言われてしまいました。

お言葉通り、今後少し自分への手綱を緩められるようにしてみます。

回答No.3

noname#172476

誰でもそんなもん

お礼

ありがとうございます。

みんな、そう思いながら生きているのですね。
救われます。

回答No.2

2080219

こんにちは。

あなたの心が疲れ切っていますね。
どうでもいい”必要な事”にがんじがらめにされて、窒息しかかっています。

性欲については、この際綺麗事は言っていられません。
風俗店に電話して、No.1の娘を指名して遊んでください。
トップの娘には、他の娘に備わっていない魅力があります。
毎週でも通って、遊びを極めてみてください。
性欲方面の特効薬は、No.1の娘、これに限ります!!!

食欲、
これは、本当にあなたが美味しいと思えるものに出会っていないのだと思います。
探索してください。全部外食にして、片っ端から食べまくってください。
好きなメニューが見付かったら解決です、今度はその中で一番美味しいお店を探してください。

睡眠欲、
アルコールに頼った睡眠は、実は熟睡できませんのでダメです。
枕や布団を、高級デパートの寝具コーナーで見繕ってもらってください。
ここで、枕を調達してください。
http://www.lofty.co.jp/index.html
結局、オーダーメイドに勝るものはありませんから、そうしてください。
お布団は、真綿布団に限ります。真綿布団が最高級品だからです。
寝具店の元四代目が言うのだから、間違いありませんよ!!!

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あなたの生活には、パンチが必要だという事です。
40前後となれば、大抵の事はご経験されているでしょうから、
これからは、それらを中途半端に済まさず、極めてください。

心が熱くならないのは、あなたの心がシラケ切っているからですよ。
あなたのご年齢にふさわしい、遊び、食事、睡眠が必要になったのです。
ですから、あらゆる手段を行使して、それらを極めつくしてください。

これは、鶏と卵の問題とよく似ています。
興味が無いから熱くなれないのか、熱くなれないから興味が湧かないのか。

この際、そんなことはどっちでもいいんです。
あなた自身が危ない状態に陥りかけていますので、
介護の時間を削ってでも、有給を使い切ってでも、極めてください。

そこから先の対策もありますが、
まずは、健康的に解決できる上記の3つをお試しください。
”こんな楽しみがあったのか!””こんなに美味いものがあったのか!”
”こんなに快適に眠れるのか!”
そういう体験を、まず、してください。

その先の話は、それを体験してからの、また今度にいたしましょう。
それらの体験が、何の効果もあなたに与えなかった場合……、
辛く厳しい道のりによってしか、人生を改善できなくなってしまいます。

ですから、今のうちに、正攻法で突っ切れるうちに、トライしてください。

全部、”絶対に”やってくださいね(^_^)

お礼

ありがとうございます。

とてもうれしい応援です。
なんとか隙間を作って、１つずつはじめてみます。

でも風俗は、正直、恥ずかしいです。
そういう性欲処理のしかた、この歳になっても、まだ、忌避感があるものですね。といっても普通ではみちたりないし…。