市販のすりごま

質問

ゴマはすらなくては意味がない
というのは知っていますが
市販のすりごまはすってから何日も経っています
栄養の面でどんなもんなんでしょう
酸化とかそいう意味で・・・
栄養がそのままならいうことはないのですが・・・

回答No.1

2080219 · ベストアンサー

こんにちは。

真空パックの製品でしたら、
賞味期限内であれば、何の問題もありませんよ。

あまり神経質にならずに、
毎日のお食事作りを楽しまれてはいかがでしょうか?

昔の人は、昔の方が良かったと口にされますが、
（※ご本人たちは気にしていないだけで……）
随分とご苦労をされていたとのお話も、同時に伺うことがあります。

今は便利になったのですから、それを享受して暮らすのが良いかと思いますよ。

ではでは(^_^)

お礼

回答ありがとうございます
では参考にして毎日少しずつすりごまを摂取します
私の場合は水に少量入れてサプリと思って飲んでます
ゴマサプリを買うより圧倒的に安いので
この方法をやっています