市販されている栄養ドリンクで１番お勧め、教えてく

質問

４月から新しい職場環境になり、緊張感や体力的にかなり疲労感・消耗が厳しいです。医者で診察してもらったところ異常なしでした。おそらく、休職明けで、新しい環境、人間関係、肉体労働などでへばっているのだと思います。そこで教えて頂きたいのですが、お勧めのドラッグストアなどで身近に購入できる市販の栄養ドリンクはございますでしょうか。今日は定番のユンケルを３０ｍｌ飲んでいます。効果やコスパ面も加味して、お勧めの栄養ドリンクをお知りでしたらぜひご教授いただければ幸いです。お礼は全員にさせていただきます。よろしくお願いいたします。

回答No.9

pluto1991 · ベストアンサー

多分何を飲んでも疲れていると思います。
つまり精神が疲れているからです。
「肉体の限界は精神の限界のはるか先にある」
というアスリート界の名言がありますね。「疲れてもうダメだ～」と言っているのは筋肉ではなく精神なんです。
エナドリなコーヒーのように目が覚めるとかはあると思いますが、気休めですね。精神の疲労を取らないとだめなんです。
ということで回答は
・飲み物は朝水筒に水を入れて、クエン酸（1㎏で1000円ほど）を小さじ１グラムぐらい入れて持ち歩きます。酸っぱさでシャキッとします。しかもコスト的にほとんどタダ同然です。
・イヤホンでヘビーメタルのCDを聞きます。バトルビースト、ドラゴンフォースなどがおすすめ。
ヒーリングミュージックはダメです。これはアンビエントな音で飽きさせる＝ねむくさせる、というだけのものなので仕事モードでは気分転換にはなりません。
一時的にでも気分を変えること、それが一番の精神的の休息になります。
気休めのドリンク代で浮いたお金は仕事帰りのビール＋モツ煮込みに使えますからなお良しです。

回答No.12

nagata2017

強いて言うなら　ビタミンBが配合されているものです。

人の体を動かすエネルギー源は炭水化物。
炭水化物をエネルギーに変換するときにビタミンBが必要です。
ビタミンBが不足するとエネルギーが足りなくなって疲労を感じるようになります。
本当はドリンク剤よりも食物から摂るほうが効果的です。
ビタミンBを含む食品で検索してくださいませ。
一般的には豚肉です。晩御飯のおかずに　豚肉の生姜焼き　とんかつ　豚丼など

回答No.11

zabusakura

飲み過ぎると肝臓やられるよ。気をつけましょう。

回答No.10

mekiyan

栄養ドリンクなどで効き目があるのは皆無です。ただ、飲んだぞー！で精神的作用で元気が出てくる人もいるだけです。

回答No.8

head1192

トップバリュのいちばん安いやつ。
１０本でなんと３００円以下。

どうせ栄養ドリンクに疲労回復効果などないのだし。

回答No.7

lonboo12

私の場合ですが、甘酒です。
栄養ドリンクはあまり飲む気にならず、スーパーで森永の甘酒のもとを買って水や氷、真冬はお湯で割って飲んでます。
https://www.morinaga.co.jp/amazake/

甘酒の効用
https://www.kracie.co.jp/kampo/kampofullife/eat/?p=2686

甘酒苦手だったらすみません！

回答No.6

chiychiy

こんにちは

ドリングではないですが、
キューピーコーアゴールド
結構よかったです。
今は飲んでませんが、朝飲むと疲れにくく
コスパもいいですよ。

https://hc.kowa.co.jp/qpkowa/product/

回答No.5

noname#261831

オリヂンP内服液　ですね。

回答No.4

mario0529

リポビタンDがいいと思います。

回答No.3

m5048172715

そうだ。どっちかというとお礼は要らない。その代わり、あの内服液がユンケルと比べて、個人的に、どうだったのかの結果を締めに書いてもらいたい。と私は思った。

回答No.2

ems10_zudah

昼飯や晩飯も取れないくらい忙しい時期に「タウリン3000mg配合」という無名の（PB商品？）やっすい栄養ドリンクを複数飲んでいました、確実に効くわけではなくプラセボ効果（錯覚）というのは承知してても数秒で接種できるのは有難いですね。

それでも結局は「体力の前借り」に過ぎないので休日は寝て終わります・