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あごまわりの肉を取るには
体自体はそんなに太ってないのですが、あごまわりがだぶついています。 あごまわりをすっきりさせる方法、ダイエット方ありませんか？ よろしくおねがいします
- kudonyafuka
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こんばんは 意識をして頭を上げた状態で 首を廻すのはどうですか? 結構顎に効きますよ
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- 柑名（@02Gemini）
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回答No.1
こんばんは(^o^)／ 早速回答させて頂きます。 （私のやり方ですが(^_^;)） 私はいつも、 真上を向いて、あごを出して伸ばしてます。 手軽に出来るので試してみてください(^o^)／
