お酒の本当の適量は？

質問

日本酒で考えて、１日１合（180ml)が適量ということになってますよね。
でも、その割りには休肝日を2日ほど設けなさいとか言われています。
休肝日が必要な時点で適量ではないと思うんですがどうなんでしょうか？

休肝日が必要ない、本当の適量ってあるんでしょうか？

回答No.2

noname#161969 · ベストアンサー

＞日本酒で考えて、１日１合（180ml)が適量ということになってますよね。

これはあくまでも「目安」です。

本当の適量とは人それぞれなんですよ。

杯一杯でも真っ赤になる人もいれば、一升飲んでも素面同然の人もいます。これは肝機能の違いで分かれるので病院で調べてもらうのも手ですよ。それで本当の適量が解ります。

お礼

休肝日があっても適量として通用する目安になるんですね。
病院で調べてもらうというのは、良い手ですね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

dondoko4

血中のアルコール濃度を薄める飲み方をすればよい。