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夫のほぼ毎晩のうたた寝で困っています
- 夫のほぼ毎晩のうたた寝に困っています。体が休まらず、疲れがとれないので、せめて布団で寝てほしいと思っています。
- 夫は毎回、夕飯を済ませた後にソファやカーペットの上でうたた寝を始めてしまいます。私も寝ようとしても気になって眠れません。
- 荒っぽい口調で起こそうとすると夫は私の態度を責めますが、私はただ普通に起きて寝てもらいたいだけです。同じような経験をされている方からアドバイスをいただきたいです。
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質問者が選んだベストアンサー
ウン。 ほっとくのが一番です。 「眠いときが眠りどき」「寝たい場所が寝どころ」 です。 ココで寝ていたいのに無理に起こされて歯を磨かされてベッドに連れていかれるより、本人が寝たい、と思う場所で寝かせてあげるのが一番のやさしさです。 気にせずあなたもベッドで寝ちゃって下さい。 そのうちソファから落ちて痛い目みたり、寝心地悪くて寝違えたりしたら、自然とベッドで眠るようになるでしょう。 本人の「寝たい」と思う場所が「寝るべき場所」なのです。
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ほっとけばいいと思います うちの亭主もteachai さんのご主人と全く同じで ほぼ毎日ソファで寝ます ずぅぅぅと昔は風邪を引いたらとか 疲れが取れない だろうからと 起こしてみましたが 亭主を起こす為に 自分が寝不足になるのは全く割に合わないと悟りました 健康を損ねるのでは？とご心配されていますが ぐっすり寝てるので疲れもそれなりに取れるようです ホントに寒ければ自分のクシャミで目をさまして自分から 布団に戻ります 経験上 「放っておく」がお互いストレスが無くて一番です ちなみに我が家では「ソファでごろ寝」する人を（亭主しかいないけど） 「座敷ルンペン」と呼んでいます teachaiさんご主人もうちの亭主と同じ 「座敷ルンペン」という事で(＾＾ｖ
お礼
気持ちをわかってくださって、本当に嬉しいです。 nibosh1さんのご主人も同じ状況なんですね。 >経験上 「放っておく」がお互いストレスが無くて一番です これは本当におっしゃる通りだと思います。 これからは華麗に放っておくことに決めました。 （ブランケットをかけて放置で） 親身にお答えいただき、感謝しています。 いただいたご回答すべて、放っておいてＯＫという内容で はじめは意外に思ったのですが、いまは納得しています。 ありがとうございました。
- waomimos
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我が家の夫も、以前はほとんど毎晩、居間でうたた寝してました。 質問者さんと同じように、心配してるのに、起こすと機嫌が悪くなり、責められるのも一緒です。 我が家の場合は、夫が職人で、体が資本なのにと、私もついつい気になってしまって。 でも、ほっとくことにしました。 怒られると私もイライラするからです。 ただ、うちの場合は、ぎっくり腰をやったり、もともと夫本人が体が丈夫なほうではないので、自分なりに、居間で寝続けて体の調子が悪くなると、ちゃんと布団で寝始めます。 うーん、旦那さんの性格もうちとは違うでしょうから、あんまり参考にならないですよね、すみません。 うちの夫は、毎晩、１０時前に寝室に寝にいきます。 そして、おやすみ３秒で寝ています。 朝が早いかわりに、帰宅も早いので、夕食前に入浴を済ませているので、居間でうたた寝しても、私は放っておけます。 質問者さんも、せめて入浴だけでも旦那さんに済ませてもらえれば、湯船で多少疲れが取れてるでしょうし、気が楽になりませんか？ 可能なら、夕食前にお風呂に入ってもらってみるのはどうでしょう。 そうすれば、夕食後はほぼ寝る準備が整っているわけで、食後にすぐ歯だけ磨いてもらったら、後はどこで寝ても放っておいたらいかがでしょう。 余談ですが、うちの夫は、オーダーメイドのまくらというのを使っています。 とてもよく眠れるそうです。 そういえば、このまくらを購入してから、居間でのうたた寝がずいぶん減った気がします！ 寝心地のいい布団やまくら、というのも、もしかしたら、役にたつかもしれませんね。 普段の睡眠の質がよくなれば、うたた寝が減るのかもです。 長文、失礼しました。 イライラする気持ち、私もよーくわかります。 改善されるといいですね。
お礼
waomimosさんのご主人も以前は同じ状況だったのですね。 気持ちをわかってくださって、本当に嬉しかったです。 具体的なアドバイスもありがとうございます。 夕食前に入浴してくれたら、最高なのですが、なかなかそうはしてくれず・・・ オーダーメイド枕、参考にさせていただきます。 親身にお答えいただき、感謝しています。 いただいたご回答すべて、放っておいてＯＫという内容で はじめは意外に思ったのですが、いまは納得しています。 ありがとうございました。
結論から、「ほっといてあげてください」 外では四方八方に気を使い、やっと安らげる家庭に帰ってきたのです。 きっとご主人は、あなたの傍だから無防備に出来るのでしょう。
お礼
温かいお言葉をいただき、励みになりました。 無防備になってうたた寝することは、喜ぶべきことなのかもしれませんね。 いただいたご回答すべて、放っておいてＯＫという内容で はじめは意外に思ったのですが、いまは納得しています。 心が楽になりました。ありがとうございました。
お礼
「一番のやさしさ」という言葉、心に沁みました。 夫のため、と思いつつも、自分が安心感を得るために行動していた のかもしれません。 これからは本人の意思に任せようと思います。 おかげさまで心のモヤモヤが晴れました。 ご回答、ありがとうございました。