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内肛門括約筋

肛門括約筋を鍛えるトレーニングがありますが、内肛門括約筋を鍛えるトレーニングはあるのでしょうか? 知っていたら教えて下さい。 よろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

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  • higan7813
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回答No.1

肛門括約筋を鍛えるトレーニング 65歳♂ 以前に痔の手術をしたときに肛門括約筋が弱くなったとき 医師に進められたのは肛門を閉めたり緩めたりの運動を することでしたがこれ位しかないのでは?。 http://anjazz.blog60.fc2.com/blog-entry-168.html

noname#222947
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 肛門括約筋で肛門を鍛えることしかなさそうですね。 参考になりました。 ありがとうございます。

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