急に不安になる

質問

急に不安になる

私はぼーっとしたりしてると突然物凄い不安が襲ってくる時があります。

その不安がどのような不安なのか、何に対する不安なのか、それも分かりませんが、とにかく突然不安になります。

そのあとに物凄い自己嫌悪に陥って「自分が自分である」ことがとてつもなく嫌になります。もちろん自己嫌悪する理由は分かりません。でも自分自身の腕や足を包丁で切り落したくなります。

私は普通に学生で友達も居て別に引きこもりだとかそういうわけではありません。

ただ、小さい頃から自分が嫌いで何かあると自分を傷つけることをしていました。

最近はあまり無いですが、3年前ぐらいはしょっちゅうリスカもしていました。

また関係あるのか、無いのか、よくわからないのですが、いちお書くと私はとてもとても自分の顔やスタイルが気になります。

不細工で不細工でつらくて電車でもその顔を見られたく無いのでマスクをしています。

友達は可愛いと言ってくれたりするのですが、所詮同情にしか思えません。

これはなんなんでしょうか？皆さんも普通にあるものなのでしょうか？

回答No.1

toshi3186 · ベストアンサー

リスカまではいかなかったけど、言い様のない不安はありました。「何してるんだろう私」「この先どうなるんだろう」「生きてる価値あるのかな」とか何もしないでボーっとしてると漠然とした不安に駆られました。やっぱり、学生の頃。友達とかも普通にいたし、勉強もそこそこ。
今思うと何だったんだろう？って感じです。あなたの質問見て「ああ、あったなー」って思い出しました。大人になったら、って書くとズルいかもだけど。大人になったら働いて自分を養うのでイッパイイッパイでそう言う不安はなくなったかな。むしろはっきりした形の不安と直面するばっかしですよ。

顔とかスタイルとか気になるのは悪くないけど、隠してもしょうがなくない？気になるなら改善(メイクとかダイエットとか)して、自信つけた方がいいよ、きっと！