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ＯＬの方々…日々のストレスの解消法
- 日常の小さなストレスがたまっている20代のOLが恋愛や職場での悩みについて相談しています。彼氏に振られ、男性不信気味で引きこもりがちになっている彼女は、幼なじみの友達からの告白にも悩んでいます。さらに、職場では気が合わない同期や意地悪なお局、セクハラ問題などがあり、仕事にも支障をきたしています。家族の問題や友人関係の変化もあり、ストレスがピークに達し、泣いてしまったとのことです。前向きなアドバイスを求めています。
- 20代のOLが日常の小さなストレスで悩んでいます。彼氏に振られ、男性不信気味で引きこもりがちになっている彼女は、幼なじみの友達からの告白にも悩んでいます。さらに、職場では気が合わない同期や意地悪なお局、セクハラ問題などがあり、仕事にも支障をきたしています。家族の問題や友人関係の変化もあり、ストレスがピークに達し、泣いてしまったとのことです。彼女は前向きなアドバイスを求めています。
- 20代のOLが日々の小さなストレスで悩んでいます。彼氏に振られ、男性不信気味で引きこもりがちになっている彼女は、幼なじみの友達からの告白にも悩んでいます。さらに、職場では気が合わない同期や意地悪なお局、セクハラ問題などがあり、仕事にも支障をきたしています。家族の問題や友人関係の変化もあり、ストレスがピークに達し、泣いてしまったとのことです。彼女は前向きなアドバイスを求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
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こんにちは。 今はお気持ちいかがですか？ 私も似たような、20代を過ごした30代の歳上姉さんです。 まず、 >最近、幼なじみで信頼していた男友達から告白されましたが、色々考えた結果断るつもりです。 今既に気まずいので、断ればもっと気まずくなって、少ない友達を1人失うことになるかと思うと、寂しいです。 今のあなたにはこの男友達は必要だと思いますよ。 恋愛抜きに、あなたの考えたままを伝えられる方ではないですか？この方を癒しにし、八方塞がりな部分、風穴として必要ですね。友達、グチ言える相手を必ず一人は身近においておく事を強く進めます。 元彼に酷い振られ方をしたんでしたね？男性不信でも、彼への感情は違うと思うんです。付き合うのは抜きに、友達として継続して下さい。あなたの事は他の男性よりもご存知ではないですか？その彼だって、それを承知で良き相談者、理解者として、友達付き合いを継続されると思いますから。気まずくなるとは思わない方が良いですよ。 会社内での人間関係は独特なもので、どこにでもありますね。たぶん、あなたはお優しい方で慕われる上に、今の自分の気持ちをお話出来ない不器用さもあるのでしょう。自分に合わない方との接し方、フランクに考えてみて、安らげる場所での生き方を充実させてみてください。 家族内でも背負っている事ありますが、責任感が強い上でのやりすぎた行動でもあります。皆あなたより、大人です。あなたはあなたの好きなこと、充実してみてください。何か習い事してみたらいかがですか？カルチャースクール等には思ってもみない、ご縁もあります。友達だって出来るでしょう。一歩踏み出す勇気。物凄い労力かもしれません。でも後に笑顔で仕事出来る、変な社内の人間、家族の事に振り回されない術を身に付けられる事が出来、今悩んでいる事も解消出来ると思えば、高い受講代だとは思えないですよ。 私もあなたと似たように公私に渡り背負って20代を過ごし続け、今は戻れない30代。後悔もしたけど、日々学んで過ごして、交わしてく術を身に付けられると、考えや行動も変わってきました。仕事を続けられなくなる前に先手打ちましょう。きっと、やりがい、あなたの好きなことをまず、一人でも出来るようにする。これは大事ですから、引きこもりせず、外に出ましょう。 振り回されない、心荒らされない方向を見つける事、これを考えて、過ごしましょう。
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- y_y_0817
- ベストアンサー率46% (6/13)
恋愛） 私も似たような経験があります。男女間の友情って難しいですよね。信頼し合える異性の友達は多くいましたが、向こうに恋愛感情が芽生えると距離を置くしかないですもんね。これは諦めるしかないと思います。今でもずっと続いている異性の友達はいません。異性間の友情が成り立つようになるのは、お互いが結婚してからかな。もちろんお互いが幸せであることも大事ですが。そうなってから復活した男友達はいます。 仕事） 職場、大変そうですね。一人でも頼れる人がいるといいんですけどね。いろいろな環境で仕事を辞めるのは難しそうですし、条件のいい仕事なんてなかなか見つかるものではないので、割り切って仕事するしかないですね。無責任な言い方ですが、頑張って下さい！ 友人） 私にもいますよ、会う度に愚痴ばかり話す友達。34でまだ独身なのですが、会う度に元彼たちの話をします。別れた理由がどれも相手のせいと話しているので、その友人が結婚するのはまだまだ先かなと思っています。やっぱ反省していい女になって行くんだと思うので（苦笑） 最後に） 相談内容を読ませてもらって思ったのは、家族が癒しと言えるのは素晴らしいし、幸せなことだな、です。やはり自分をいろんな意味で支えてくれるのは家族ですもんね。いろいろ悩まれていて大変だなと思いましたが、家族が癒しと言える内は大丈夫ですね！
お礼
ご回答ありがとうございます。 ほんと、その通りだと。。 男女の友情肯定派なのですが、親しくなるとほぼ告白されます。 私がモテるとかではなく、相手が友情と愛情を勘違いしてしまうんだと思います。。 過去に何人かとお付き合いもしたのですが、やっぱり友達の方が良かった、という結果になりました。 でも付き合ってしまったら元には戻りにくいです。。 なんで今回は、例えお試しとしてでも付き合うのはやめとこう、という結論になっています。 （友人から、ちょっとでも付き合ってから考えて、と言われています） 職場に関しては嫌な事が一つなくなったので、少し気が楽になっています。 まぁ毎日現状は変わらないのですが…。 プライベートを充実させて、割り切って仕事します。 友人に関しては、久しぶりに会ったらやっぱりまた落ち込みました。 遅刻しても謝らない、自分のスケジュールばっかり押し付ける、家族や友人の悪口… 一度思い切って注意するか、少しずつ距離をおくか考えます。 本当の友情だったら、時間や距離があいても仲良くいれるはずなので… 家族は本当に大事にしようとおもっています。 いつか私自身も家庭を築けるとステキだと思いますが、まだまだ先そうです！(笑) 実はまだイライラがとれていないのですが どうにか日々充実させるようにしたいと思っています。
- dakedakepuru
- ベストアンサー率20% (1260/6200)
全てにおいて八方塞がりになってる気がするので、何かひとつでも変えてみたらいいのに、と思いました。 なぜその男友達とはお付き合いできないんですか？どうせ別れる時に友達に戻れるかどうかもわからないんだから、 同じ失うんならとりあえずでもいいから付き合ってみてもいいのに。 同僚と別れて男性不信気味だからってハッキリ言ってみたら意外と受け止めてくれるかもしれませんよ。 会社もまあ、OL歴１０年あまりの私でも給料よくてもコレはやってられんわ。ってトンデモ会社もあったので、 そんな環境で無理して続けろとは言いませんけど。 スキルもつかず面白くない仕事を給料いいから続けていくか、逆を取るかはあなたの価値観。 でもこれが３０代になっても通用するかと考えてみましょう。行く先はその同部署のバカ上司のように、 行く先もなく煙たがられてそのお局と同じコースまっしぐらですよ。 自分の仕事とは直結してなくても何か資格を取るとか勉強してみるのはどうでしょうか？ 私も新卒で入った会社は質問者様と同じように意地悪お局に、周りからも相手にされない年寄り、中年男性の 集まりで新卒なりにかなりダメージを食いました。仕事内容もまあ面白かったですが一生もののスキルになるとは 言いがたく、給料が良いのと一流企業だけなのが良かったですが。 会社帰りにスクールに通って資格をとって転職しました。 家族に依存してるのはマズイですね。 お金を貸していてあなたが一家の大黒柱状態になってるのはもっとマズイです。 一生恋愛もせず結婚もせず、お兄さまと仲良く夫婦のように実家で暮らしていくって言うなら止めませんけど。 第一それじゃ、余計引きこもりになって趣味も始めようとも思えませんよね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 男友達とは、どちらにしろ失うことになるし、私が男性不信だともわかってくれているんですが やはり異性として見れなくて温度差を感じ、付き合うのは失礼だと思い断るつもりです。 会社に関しては、ほんとその通りだと。 第一志望で入社した会社なのに、入ってみたらこの状況… 同じような環境から転職された方がいて心強いです。 元々勉強が好きなので資格はとりましたが、 資格を持っても転職は難しい＆今よりお給料は下がるかもと言われました。 もっと上のスキルを目指さないといけないなぁと思っています。 趣味の習い事はしています。 ただ最近は歓送迎会や組合活動のおかげで行けてません。 平日が毎日会社関係の予定が入ってしまってて体も疲れています。 ほんと、習い事をしている時はストレス解消になるので、もっと行ける様にしたいです！ まさに、家族にだけ依存している事に危機感を感じています。 兄も頼りないだけできちんと自立していくとは思いますが、今はちょっとみんな弱っています。 一生兄と２人で実家暮らしは避けたいですね…(笑) やはり、彼氏を作って、もっとやりがいのある仕事をして、充実した日々を過ごさないとなーー！！と思いました。 ありがとうございます。
補足
ご回答ありがとうございます。 男友達とは、どちらにしろ失うことになるし、私が男性不信だともわかってくれているんですが やはり異性として見れなくて温度差を感じ、付き合うのは失礼だと思い断るつもりです。 会社に関しては、ほんとその通りだと。 第一志望で入社した会社なのに、入ってみたらこの状況… 同じような環境から転職された方がいて心強いです。 元々勉強が好きなので資格はとりましたが、 資格を持っても転職は難しい＆今よりお給料は下がるかもと言われました。 もっと上のスキルを目指さないといけないなぁと思っています。 趣味の習い事はしています。 ただ最近は歓送迎会や組合活動のおかげで行けてません。 平日が毎日会社関係の予定が入ってしまってて体も疲れています。 ほんと、習い事をしている時はストレス解消になるので、もっと行ける様にしたいです！ まさに、家族にだけ依存している事に危機感を感じています。 兄も頼りないだけできちんと自立していくとは思いますが、今はちょっとみんな弱っています。 一生兄と２人で実家暮らしは避けたいですね…(笑) やはり、彼氏を作って、もっとやりがいのある仕事をして、充実した日々を過ごさないとなーー！！と思いました。 ありがとうございます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 本当に、友人は私にとって癒しで、性別の関係ない存在でした。 なんで今このタイミングで告白されたのにはすごく驚きました。そして失礼な言い方ですが、男性として考えたら少し嫌悪感が。。 友人の事は大好きだったので、こう思ってしまうことも嫌なんですが。。なんで？いつから？！となっています。 あれ以来ストレートに「会いたいな」とか言われるのにも、照れるとかではなく、戸惑ってしまいます。 どう答えたら、期待させることもなく、冷たすぎることもなくできるのか…なんて考えて言葉が出てきません；； 以前のような関係に戻りたいですが、無地香椎のかとも思ってしまいます。 社内での悩みは誰しもいろんな形であると思うので、自分だけだとメソメソせずに、人を交わす術を身に着けたいと思います。 家族の中では、勝手に経済面では私がしっかりせねば！と思っていましたが、 たしかに、みんな私より大人ですもんね。ムリせずに、できることをしようと思うととても気が楽になりました。 社会に出てから、こうしちゃいけないとかこうしなきゃいけないとか、周りの事を考えてばっかりで、自分らしくない気がします。 本当に振り回されっぱなし、心荒れっぱなしです。。(笑) 自分らしさを忘れずに、芯の強い女性を目指して日々過ごそうと思いました。 ご体験談お話頂きありがとうございます、勇気づけられました。 実はまだイライラしたりと情緒不安定なのですが、ご回答いただきだいぶ気持ちが落ち着きました。