頭痛とストレス

質問

こんにちは。
現在25歳OLです。

もともと頭痛もちでしたが、ここ最近毎日頭痛がします。
しかもたいてい仕事中におこります。

現在１名体制で受付の仕事をしていて、あいている時間には総務の仕事をしています。
ただ、他の会社に比べて来客が少なく、毎日本当にヒマなのですが、微妙に総務の仕事があったり、またお客さんがこないにしても社員はいるので人は結構通るのでそんなに気を抜くワケにもいかず。。
もっとやりがいがあったり、来客数が多ければいいのですが、何にせよ席にはいないといけない、でもやることはない。。
周りの社員が忙しいのに私はヒマだし、なんかサボッテるんじゃないかと思われてるんじゃないのかなって思うと、すごくストレスを感じてしまいます。
「ここにいる」ということそのものが最近ではストレスになっているんじゃないかって。。

また家に帰ったら帰ったでやることがたくさんあり、たまには家で何にも考えずすごしたいのですが、1DKのお部屋に彼と一緒ということもあり、なんだか時々すごく一人になりたいと思います。
２４時間一人っきりになるのはお風呂とトイレだけってかんじです。

こういったストレスも頭痛の原因になるのでしょうか。

回答No.1

R32-RX-7 · ベストアンサー

医師ではないので明確にはいえませんが、経験者として

・・密接に関係している可能性があると思いますね。

私も今思い返せば好きな仕事だったのに当時ノイローゼに近かったようで頭痛がしたりめまいがしたり照明で頭を焼かれているような過剰な感覚があったりしました。

何か趣味などへ没頭できるとストレスを解消できるかもしれないですよ。

お礼

ありがとうございます。

趣味には結構没頭しています♪
仕事中はヒマなのに（笑）プライベートでは時間が足りない。。
それがまたストレスになっているのかな。

なかなかうまくいきませんね。