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体型について。

2012/03/22 15:52

私は、4月から中2の13歳なんですが身長152cmで体重53kgです。クラスの背の順では前から2番目です。あ、でもクラス11人なのでこれはあんまり関係ないかな；（自分で言ってしまいますが）そこまでデブってわけでもないと思うけど、やっぱり服を着たときに二の腕が目立ったり、足が短くて太いので短パンも履けません。履いてますけどね。ｗどうしても気になります、、でもまだ成長期？だと思うし、食事制限はよくないと聞いたことがあります。その前に食事制限はできません。私食欲すごくて← で、何か良いダイエット方法みたいなのありますかね？ダイエット方法じゃなくても、体重を維持するための方法とか。。あと、私のような体型にはどのような服・髪型が似合うでしょうか？今の髪型は、前下がりのボブ（おかっぱに近い）で、前髪はぱっつんな感じです。前まで胸のあたりまであったんですが、校則で二つ結びにするのが面倒くさくて切ってしまいました。回答よろしくおねがいします＞＜

noname#151918

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noname#153663

2012/03/26 10:42 回答No.2

はじめまして。まだまだ成長期ですよね！質問者さんは部活は入られてますか？妹がテニス部の時は、休日練習のお昼におにぎり5、6個とかポテチとかのお菓子を思いっきり食べてましたが、痩せ体型でしたよ。私は文化部でしたから、普通に食べて、普通体型でした。なので強いて言えば、「甘いお菓子に注意！」「登下校では背筋を伸ばして姿勢よく、ちょっと大股で歩こう」くらいかな。ダイエットなんてその頃考えたこともなかった…。時代を感じます(笑) で、現在は成人し、ほぼ中３と同じ身長・体重です。成長につれて（高校～大学にかけてかな）骨格が女性らしくなるので、ウエストとヒップのメリハリも自然につきます。女性は成長期、特に中学生あたりはしっかり栄養とりましょう。給食は栄養バランスが考えられた正しい食事なので、安心していただきましょう。摂取カロリーを減らすのは、大学以上になって考えればよろしいかと思います。お姉さんから見たら、その頃でその体型なら可愛い！って思います＾＾早すぎるダイエットは、のちのち、骨粗しょう症や冷え性になりやすくなり、身体を壊しますからね☆ 健康が一番大切なので、身体を大事にしてください。 >似合う髪型や服前髪ぱっつんなら、AKBの子みたいに、はじっこだけ少し長めにしてはどうでしょう？髪を耳にかけたり、結ったりした時も小顔に見えて可愛いですよね。またボブなら、前髪をピンで留めても可愛いですよ♪ 服装は小柄さんなので、ワンピースとか短パン・ミニスカート似合いそうですね。でも自分らしさが一番なので、可愛いと思った洋服を着ちゃいましょう！

質問者