あんぱんダイエットについて

質問

話題になっているようですが、あんぱんでダイエットなんてできるんでしょうか？？もし成功した方がいらっしゃいましたら体験談など聞かせてください。

回答No.2

virgo-sunsign · ベストアンサー

できないでしょう。
「○○ダイエット」なんてどれもおかしいです。この手のものに手を出す人は、ダイエットすることそのものが目的となっているようですね。

常識的に考えて特定のものだけ食べるなんてダメに決まっています。前出の方がおっしゃるようにやれば痩せるでしょうが、それはやつれただけです。筋肉は落ち、かえって太りやすい体になります。

そもそも、ダイエットの成功とは何だと思いますか、それは体重が減ったではありません。
　適度な筋肉がつき、余分な脂肪が落ちてメリハリのある美しいボディラインができ、しかもそれをずっと保てることです。そのためにはむしろいろいろな食品をとることが必要です。

お礼

ありがとうございます。
私、あんぱんが大好きでたまに食べてたんで
それで痩せられるならいいな～なんて軽い気持ちでした。

やっぱり単品ダイエットはダメですよね。

回答No.4

coffee0317

私は、1ヶ月あんぱんをたべましたがだめでした。
雑誌に出ていた人は、かなり大食いを以前していて、あんぱんを食べて大食いをしていたときより食欲がおちたみたいですね。

回答No.3

NEMO

単品ダイエットはリバウンドは間違いないですよ
りんご・よーぐると・ゆで卵などなど
一生それだけで過ごせるはずないですし。

回答No.1

inaken11

偏食して栄養を偏らせ、更にあんパンの個数を制限すればカロリー制限も出来るので、結果的には痩せたように見えるのです（本当はやつれると言うんですが）
やめれば、「すぐ」元に戻ります、いや、それ以上にリバウンドする危険があります。