眠れない(´Д｀)

質問

最近、夜になると
まったく眠れないんです(´Д｀)

寝ようと思って目をつむると
ひとりぼっちに
なっちゃうんじゃないかって
思っちゃって
不安でこわいんです　

もう、３日間寝てません
辛すぎます(´;ω;`)

３日前
だいすきな彼氏に
振られちゃいました

寝不足のせいか
わからないけど
まったく、食欲が出ず
食べてもすぐに
吐いてしまいます

どうしたらいいんでしょうか

、

回答No.3

kenju1128

昔、パソコン通信の「精神保健フォーラム」で精神科医の人が、「三日間一睡もできなかったら精神科（心療内科）受診を考えてもいいかも」という事でしたが、「不眠時とんぷく」みたいなものでも貰ってもいいのかもしれません。

　ただ、振られたという分かりやすい原因はあるんで、最大の薬は新たな恋でしょうかね。
　こういうの昔から「お医者様でも草津の湯でも」治せないって言われてますね。

　とりあえず、敷居が高いかもしれませんが、クリニックとか行ってみるとどうでしょうか。
　応急処置的な事は出来ると思います。振られたのにもいずれ慣れられると思いますよ。

お礼

新しい恋かあ(((^ω^;)
参考にしてみます
ありがとございます

回答No.2

noname#183132

薬局にドリエルって眠くなる薬があるよ

…昼間寝てますってオチじゃないよね？

お礼

そんなオチありません(´;ω;`)
ありがとございます

回答No.1

Tom_hidetak

精神的ダメージが大きすぎて、情緒不安定な状態なのではないかと推察します。

心療内科に行って抗不安剤（レキソタン等）や入眠導入剤を処方されることを
おススメします。

まずは一人で抱え込まないで、専門医に相談した方がいいと思いますよ。

お礼

ありがとございます
参考にしてみます(´・ω・`)