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だるさ
朝になると体がだるくなったり腹痛になったりするのですがなんででしょうか？下痢が起きています 熱は無いのですが最近風呂上がりとかにみぞおちの位置が下がった感じになり寒気が襲ってきます 最近寝不足なのですが寝不足のせいでしょうか？
- サーチ（@search0932819）
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>朝になると体がだるくなったり これはビタミンBの不足の可能性があります。 体を動かすエネルギー源は炭水化物ですが それをエネルギーに変換するには ビタミンBが必要なのです。それが不足するとエネルギー不足になるので体がだるいのです。 >下痢 細菌性でなければ 腸の水分吸収が不十分なとき（浸透圧性下痢）、暴飲暴食やストレスなどで腸が動き過ぎるとき（運動亢進性下痢）に起こります。 この場合は 寝不足からくるストレスによるものかもしれません。
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- habataki6
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回答No.2
夏場は熱いので、体調は良好にはならないです、脱水というのは 下痢だと水分がたりなくなりますから、飲料水飲んで体を守る 必要が有ります、動けなくなってしまうと手遅れになりえま すから、体の状態は良くしておかないと駄目です、秋になって も継続するなら、医者に行き診察受けてください。
- takochann2
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回答No.1
まずは寝不足（と、あれば運動不足）を解消しましょう。それでも調子悪さが残るようでしたら医療を考慮しましょう。下痢に関しては食あたりの可能性もありますのでビオフェルミン等の乳酸菌製剤を服用しておきましょう。
