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痩せたいんです…。
中学生の女です。 現在ウエスト70センチ 太もも50センチ ふくらはぎ32センチ 体重50キロです。 体重は別にいいのですが、ウエストと太ももが気になります。 なにかいい方法があったら、ぜひ教えてください。
- nmikzu
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- dokatanohito
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回答No.1
学校から帰宅する時に全力疾走すればよいです。
質問者
お礼
そうですね。 やってみます!!
お礼
URLまで貼っていただきありがとうございます。 やってみますね。