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ストレスで狂いそうです
もうすぐ３０歳になります、会社員の女性です。 年次の割に仕事ができず、全然畑違いの部署に異動になったので、すごく今苦しいです。 年次的に、簡単なことを質問すると「はあ？」という顔をする人もいるので、苦しいです。 コスト云々で、深夜残業は禁止されているので、夜２１時まで一日中仕事し、 ２２時に帰宅、資格の勉強をして１時に就寝。 一ヶ月この生活ですが、もうおかしくなりはじめています。 普段から職場でも誰とも話さず、友達もいません。前からおかしかったのですが、仕事と家、だけの生活になってストレスがひどくなり、最近さらに精神がおかしくなっています。 喋りたくて仕方ないのですが、誰も相手はいません。 家に帰り、２ちゃんねるを見るとほっとします。 今日は仕事で悲しいことがあり、さびしくなり、先月逃げられた彼氏のことをずっと考えていました。 気分の浮き沈みが病的に激しく（心療内科にも行っています）、８歳年上の彼氏に 「支える自信がない」と逃げられました。 （相性がよかったのか悪かったのかすらよくわかりませんが、彼は私が理解できないといっていました） ボランティアを薦めてくる方もいらっしゃいますが、そんな気持ちにとてもなれない。 ２週間に一度、心療内科に行くのだけが楽しみになっています。とてもいい先生なのです。 非営利の社会人サークルにも入っており（彼ともそこで出会いました）、都合のつくときに遊びに行きますが、おおむねつまらないことが多いです。 多分周りから見たら、年を食った仕事ができない女、という感じなのでしょう。 もう消えてしまいたい。つまらない、人生つまらない。 ペットは飼えないし、動物は好きじゃない。 どうしたら人生に希望が見えますか？限界になって書き込みました。もう苦しい！
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- mackie2525
- ベストアンサー率39% (15/38)
- MadPierrot_No1
- ベストアンサー率0% (0/1)
「仕事が出来ない」と評価する方が、必ずあなたの能力を熟知してる とも限らないと思います。あなたに限らず、誰だって能力や個性など、 魅力のあるトコ必ずあるはずです。 年齢だって若い部類に入ると思いますし、恋愛や結婚だけで言うなら 特に気にする年齢ではないと思いますよ。 部署が異動になったのは大変ですね。資格の勉強したり努力している あなたは、努力してない職場の誰かに、とやかく言われても気にする 必要は無いとわたしは思います。 今の時代、職場でストレス抱えてる人は沢山いらっしゃると思いますが 自分の居場所をゆっくり確保していくしかなさそうですよね。 ２ちゃんなど、ネットで和める時間があるのはいいですね。 人との出会いやふれあいは、映画やコンサート、スポーツ観戦等、色々 な分野の集まりやサークルなどネット上でも沢山ありますし、興味が持て るようなコンテンツへ、参加してみるのもいいかもしれませんね。 人生頑張っても平均８０年そこそこです。沢山、体験、経験して、 人から、メディアからと情報が入れば入るほど物の考え方や、大切な物 さえ変わっていきます。 同じ労力でも、好きなことをやっている時は疲れたりしないものですし、 苦手なことをやらされている時は心も体も疲れます。 休みながら、充電しながら、日々笑ってる時間を増やせると理想です。 だらだら書いた割りに的確な回答になってなくてすみません。
お礼
いや、ありがとうございます。 的確な回答だなんて、とんでもない。ありがとうございました。 今すぐ、たとえば明日朝起きたら、でもいいから 心が軽くなってたらいいなあと思います。とても苦しい、本当に孤独でつらいんです。 自分の生きる意味がわからなくなってきた。
- isekasuka8848
- ベストアンサー率50% (3/6)
こんばんは。はじめまして。 畑違いの部署に移動になりストレスに苦しんでいるようですね。 私も数年前に心療内科に通院を始め、ようやく治りかけてきています。 気にするなといっても周囲のことは気になるし、自分ではどうしようも ないと思ってしまうと思います。 でも、あなたは仕事ができないということもないし、感情豊かな女性だ と思います。（勝手な想像ですけど） 今は、心療内科の先生との会話が楽しみということですが、ほかにも苦 しいと思うときに近くで会話のできる人がいるといいですよね。 私には偶然、そういう人がいて助かりました。 また、家族の助けもありました。 あなたを理解してくれる友達などがいれば、あなたも少しは気が晴れる こともあるんだろうなと思います。 何も力になれませんが、今は、自分の好きなことだけしていればいいの ではないでしょうか。 無理はしなくていいと思います。 最後に回答がいまひとつで申し訳ないです。
お礼
回答ありがとうございます。 私は感情豊かというか、わがままなのでしょう。それはわかっているのですが、 全然治らない。ずっとこの、しんどい人生を送るのか・・・と最近めいってきています。 私は何に対しても興味が持てず、好きなことをするといっても、それが何なのかわからないのですが 好きなこと、見つかるといいな。
頑張っていますね、お疲れ様です。 疲れているようなので、勉強少し休んで睡眠時間増やしたほうがいいのではないでしょうか 専門のドクターがいるのに余計なこと言ってごめんなさい、いい先生に巡り合えたのは良かったですね まだ、私から見たら若い、まだまだ可能性たくさん、仕事の正職員？社員なら、生活自体は安定しているのでしょう。羨ましい。 ２ちゃんは言ったことがないのでわかりませんが、ホッとできる場所なんだ、私は怖くて行けない 希望はおばさんの私のほうがこれからの可能性がない分、思い浮かばないけど 私が元気だった頃、楽しませてもらった本に 「走れば人生見えてくる」 「脳を活性化するには運動しかない」 っていうのがあって、 単調でおもしろくない日常を送っていたOLが皇居の周りを走るサークルに入って人生に目標と張りが出たって話と まあ、精神的不調は体動かして成長ホルモン出してリフレッシュして治せと そんなことが書いてあるんだけど 私も今、人生最大の絶不調で自分でできないこと人に薦めるのも何なのだけど つまらないより、私、生活の心配してます、履歴書5通戻ってきてしまった この先の食いっぱぐれ真剣に悩みます それないだけ、今の日本で安定した雇用を維持できている自分はすごいって誉めてやってよ 私は、もうできないけどホノルルマラソンに行ったら人生、希望が見えてくるような気が3年前まではしてました、いろんな意味でタフな人たちと出会って力もらって あくまで提案、おしゃべりでした、無理しない程度にしのいで
お礼
ありがとうございました。励ましのお言葉、受け止めたいと思います。 回答者様も、大変な状況なのですね・・・ いいところに、採用が決まるといいのですが。 マラソンか・・・体力がないので、即決はできないですが ちょっと考えてみようと思います。
- jagtd54mwp
- ベストアンサー率19% (52/272)
おれだって27ニートだよ。 頑張っても救われない頑張っるっていっても何を頑張れってんだよ。 はっきりいって限界だったら仕事やめたらいいじゃん。 限界っていって仕事やめないなら本当は限界じゃなくて、限界にみせといてまわりにかまってほしいだけの三十路女じゃん
お礼
やめて！
- olutier
- ベストアンサー率32% (53/163)
とにかく、職場によい人がいないことが一番のストレス源でしょうから… 派遣会社に登録に行ってはいかがでしょう。 別に、今の会社を辞める必要はありません。 「今の会社を辞めるかもしれないから、登録だけしておこうと思って。どんな仕事がありますか？」と言って、登録だけするのです。 仮に今の職場をやめても、ほかのところで働ける、という選択肢が頭にあれば、もろもろ耐えやすくなります。 職場によって、本当に雰囲気が違いますからね。腐ってしまった職場は、もう本当にどうしようもありません。あなたが我慢しても、ほぼ無意味です。すぐにではなくても、なんとか職場を変えることを考えた方がよいかと思います。派遣になって、年収が下がったっていいじゃないですか。コツコツ貯めて、安いマンションでも買えば、なんとか生きていけますし。
お礼
職場に仲良くなれそうな人がいれば、少しはましになるということでしょうか？ 給料は安いですが、正社員を捨てたくないなあ。 本当なら、もう結婚している歳なのに。孤独で毎日悲しい・・
お礼
ありがとうございます。 同じような状況の方なのですね。お互い大変ですね・・・ 仕事だけが今の悩みではないのですが、いろいろ、うまくいくといいと思います。