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数年前から仕事ができない私の悩みとは？
- 数年前から仕事ができなくなってしまいました。昔はできていたのですが、今では職安へ行くことさえもできません。仕事になると人と関わることに恐怖を感じてしまいます。どうしたら以前のように働けるか、戻れる方法はあるのでしょうか？
- 数年前から仕事ができなくなってしまいました。私は元々コミュニケーションが下手で、それでも何とかやっていけていましたが、最近ではまったく出来なくなってしまいました。専門機関へ相談や心療内科などを受診してみましたが、効果がありませんでした。私の将来が不安で彼氏に支えられているものの、それも苦痛になっています。どうすれば以前のように働けるようになるのでしょうか？
- 数年前から私は仕事ができなくなってしまいました。昔はできていたのに、なぜか最近では職安へ行くことさえもできません。仕事になると人と関わることに恐怖を感じてしまい、どうしても逃げ回ってしまいます。専門機関への相談や心療内科の受診も試しましたが、効果はありませんでした。将来に不安を感じている私には、このままではいけないと感じています。どうすれば以前のように戻れるのでしょうか？
- wanaminaamika
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- 心の病気・メンタルヘルス
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私も同じ立場におります。 仕事はしておりますが、ミスばかりを繰り返してしまい、酷い叱責をよく受ける毎日です。 まだ、病院には行っておりませんが、土曜日が休みなので、近いうちに土曜日にあいている病院に足を運ぶつもりではおります。 うつ病は治る病気ですので、薬を服用しても治らないのであれば別の心の病気が考えられると思います。 精神病院はお金を儲けるためだけに薬を出しているところも結構あるかと思います。そういった病院に引っかかってしまったとも考えられます。 難しいかとは思いますが、貴方の周りに同じ悩みを持ち良い病院を知っているという方がいらっしゃれば聞いてみては如何でしょうか。 また、カウンセリングを受けて、カウンセラーの方に病院を紹介してもらうというのも考えてみては如何でしょう。 とにかく一人で悩まないでください。 貴方は責任感の強い方です。 逆に、貴方の事を「遊んで暮らしている」と仰る人たちは、無責任だと思います。
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- hokke1
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専門機関というものが具体的にどういうものなのかよくわかりません。 心療内科でうつ病のお薬を飲んだことがあるそうですが、精神科へは行かれたことはありませんか？ 私は最初に「自分はうつかも」と思ったとき、精神科の小さなクリニックを受診しました。 心療内科を受診したことはないので、精神科との違いが良くわかりませんが、別々にある以上、なにか違う意味があるのでは、と思います。心療内科より精神科のほうが病気の程度が重い、ということでもないように思う、ということです。 あと、同じ精神科でも、医師との相性の良し悪しがあります。以前精神科を受診したけどまったく良くならなかった、としても、精神科すべてを否定することも無いと思います。 私はある時期通っていた精神科クリニック（転居したため上記のところではないです）では、症状が良くならないまま同じ薬を延々と処方され続けた経験があります。 どうもおかしい、と気づき、セカンドオピニオンというものを知り、いろいろやった結果、大きな病院の精神科に転院しました。 ここでは投薬の方法が違っていました。ある薬を少しずつ増やしていき通常量までもっていき、約1ヶ月は状況を見ます。それでよくならなかったらその薬を徐々に減らしていき、別の薬を徐々に増やしていき通常量までもっていき約1ヶ月は状況を見て・・・ ということを繰り返しました。 薬の種類が多く、どれが効くかは個人差があるので、上記のようなやり方で自分に合う薬を探していく、とのことでした。なおこれは薬探しの期間なので、医師の処方どおり正しく服用しないと意味がありません。（本当は自分に合う薬だったとしても服用量が違っていたら正しく効果が出ないので、この薬は合わない、と見過ごしてしまう可能性があるということです） また私が通っている病院の精神科では、患者によりますが投薬と同時にリハビリ的なことも行っています。それらは病院内で行っているものに通う場合もありますし、外部の施設に通う場合もあります。私はその時の状況に応じて、両方とも経験しました。 No.2さんの回答と重なりましたが、早期発見、早期治療、そして治療に関しては安易な自己判断は避けることが、早期回復への近道になると思いますよ。
補足
回答頂いたのに遅くなって済みません 専門機関というのは、 私のように仕事が出来ない、ひきこもり専門の相談センターです 去年通っていた所は、心療内科、精神科がある病院です no2さんで補足したので何故通院しないのかは詳細は省きますが 彼からも仕事を早く決めるよう要求されている今では セカンドオピニオンかかりたくても金銭的に難しい状態です
- 9071y
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数年前から仕事ができなくて、そのまま放っておいたのですか？ 心療内科にかかって、薬が効かなかったのなら、他の薬に変えてもらうべきです。 その薬も効かなかったら、更に別の薬に変えます。 そういうことをして、自分に合った薬を見つけます。そこまでに数カ月。そこからさらに治療期間が数か月。 質問者さんは自分の精神状態を治す意思はないのでしょうか？ もっとちゃんと受診、通院をしなくてはだめです。 治療すべき時に治療せずに、数年も放っておいたのなら、治るのも難しくなります。
補足
回答頂いたのに遅くなって済みません そのまま放っておいたわけではありません どこへ行って相談しても大げさだの気の持ちようだの、 遊んで暮らしてるなど言われ続けました。 うつ病だと言われたのは去年です 信頼出来る医師なら今も治療を続けてたと思います。 信頼できたのは最初だけ、自分の身内など批判され 職安に行けなければ 遊んでるの？とか言う医者を信頼出来ません 信頼出来なくても通うべきなのですか？ どんなに治療したくても 新しい医師を捜すのも最初は必ずお金がかかります。 今胃腸科、耳鼻咽喉科、婦人科に通院してる私は 彼にこれ以上お金出してくれとは言えません 私の身内にも金銭的に援助してもらえる余裕はありません
- yuki01cunn
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対人恐怖症との合併症の可能性が有ります。僕自身うつ病やてんかんを持っていますが、以前は犯罪精神医学を勉強して、大学教授を目指していましたが、その他に、命に関わる大きな病気をして、そちらは、諦めました。コミュニケーションが下手など自己分析が出来ている点を考えても、その分周りの視線が怖い自分が何時もどういう風に見られているか気になる。今出来るアドバイスは絶対に無理をしない。頑張らない。彼氏や親に甘えてみる。１０分くらい日の光を浴びる。というのは、如何でしょうか？
補足
回答頂いたのに遅くなって済みません 無理をしない、頑張らないなんて言われたことありませんでした でも今彼からは早く仕事を始めるように言われてます。 こんな状態では出来る訳ないのですが・・・。 親に甘えるのは中々出来ません、 甘えても解決出来ない気がします。 親は何も言わないでいてくれるので助かってるのですが 私の症状は理解してもらえるとは思えません 祖父や親戚も私は「遊んで暮らしてる」しか見えないみたいです
補足
回答頂きありがとうございます。 友達には良い病院を紹介してもらってますが 既に補足してるのですが病院へ通うお金がないので行けてない状態です。