自分が嫌い。性悪。

質問

私は性格が悪いです。
友達に嫉妬するしすぐネガティブになって死にたくなります。でも死ぬ気なんか無いんです。痛いのが嫌で怖くて。

人間不信で自分の事も信じられないし自分が何だか分からないし、泣いてばっかです。

どうしたら自分を好きになれますか。

厳しい回答でも結構です。回答お願い致します。

回答No.4

noname#153852 · ベストアンサー

性格に良いも悪いもないですよ。

お礼

ありがとうございます

回答No.7

zumbi02

あなたがおっしゃていることは、皆経験があると思います。つまり、人間の心の中には、偉人のような、慈悲深い気持ちもあり、ヒトラーのような鬼畜の心も持ち合わせているのです。だから、貴女だけ特別という事ではないのです。

話を変えますが、あなたは恐らく自分が嫌いつまり自分を愛していないのでしょう。自分を愛せない人が他人を愛すことはできません。でもそれに気づいているあなたはそれだけで素晴らしいと思います。

思うに、デカルトが、唯一自分が実在することが証明できる言葉として「我思う故に我あり」と言いました。たとえ「我」というものがなくても「我思う」意識が存在するのは、明白だというのです。

まず自分の心の動きを客観視することです。そうして、自分の持っている素晴らしい物を少しでもいいから拾い集め、褒めることです。あなたは悩んで投稿されましたが、悩んでいる事自体が、よくありたい、よくなりたいという向上心だと思います。既にそれが、あなたの素晴らしい部分ではないでしょうか。あなたが幾つかは分からりませんが、もう誰も母親のように褒めてくれたり、教えてくれたりしてくれる存在は、でてこないでしょう。そしたら自分を鼓舞したり教育したり出来るのは誰でしょう？

　これこそ、デカルトの言う「我思う」意識です。自分で自分を励まし、教育していくことです。これは習慣ですので、別に修行も要りません。常に意識の中に持っていることです。そして自分は何が本当はしたいのか？が様々な原因によって曇ってしまいよく見えていないのかも知れません。

　それを追求するのもいいし、手っ取り早くしてみたいと思う身近なことを実践してみる事です。もう自分を蔑んだり否定するのはやめようと誓いましょう。自分の良いところを強調して注視することです。それが慣れてくれば、「結構自分も、いいとこあるじゃん。」と思えるようになります。また将来を案じて備えることは必要ですが必要以上に不安をかきたててネガティブにならないことです。どうせいつかはこの生命の終焉の時が来るのですから。今を楽しみましょう。苦労を乗り越えればなんでもないことが、素晴らしく幸福に思えることがあります。幸福か不幸かは、主観的な問題なので、心ひとつで変わります。苦労を乗り越えた時、一番幸福を感じられるでしょう。

　それはさて置き、まずは自分の良いところを客観的に書いてみましょう。どんな細かいことでもいいのです。過去の行いでもいいでしょう。沢山あげられると思いますよ。それを、毎日確認してそれを生活の中で生かして行きましょう。そうして一日の終りには自分を褒めてあげましょう。たまには頑張った自分にご褒美をあげましょう。こうやっていくうちに、自分が好きになり、自身が出てきて、他人と比較することもなくなるでしょう。

　上記の話はすべて自分が試行錯誤してやってきたことです。未だ自信家ではありませんが、自分が好きだと思えるし、自分にしかできないことを見つけました。他人の幸福を素直に喜べる自分で居ます。

　お試しあれ。

お礼

ありがとうございます

回答No.6

jun3668

私も自分の事性悪だと思ってます。
嫉妬は誰だってするし、みんなネガティブで落ち込みやすくて、無性に死にたくなるね。
でも死ねないってわかる（＾＾）笑。
私の場合死にたいまでは思ったことないけど、どっちかって言ったら「消えたい」かなＷＷ
一緒か......。
特に女は面倒くさいぞ～～～～（；＾＾）自分の事なんて性格みてるから好きになれないんだと思うよ。まずは自分の数少ない長所あげてごらん（Ｗ）短所ばかり考えてるから自暴自棄になるんだよ。１つくらいあるでしょう。誇れるものが★

お礼

ありがとうございます見つめ直してみます

回答No.5

ichikara123

人間は思っている事が引きよってくるという習性があります
つまりあなたは間違いなく
性格が悪くて嫉妬してネガティブで人間不信。自分の事も信じられない
何だか分からない。泣いてばっかりの人間を目指して一直線です
コレで良いではないですか
だってあなたの望んでいる通りになっていくのですから

ちょっと考え方を変えてみましょう
人間は思っている事が引きよってくるという習性があります
つまり反対のことを口にするのです
自分の良いところだけをみて
カガミを見て笑顔をつくるようにしてください
良いことばかり考えて笑顔でいれば、じわじわと変わってきます

お礼

ありがとうございます

回答No.3

fujitapari

小父さんです。

どうしても敵わないものと、不必要に比較して落ち込むのは、馬鹿げています。
同じ比較するのでしたら、勝てるものと比較すればいいです。

自分が好きになれないなら、好きになれるように努力するしかないです。
どうしてもだめなら、その部分をせめて嫌いにならないように、「それで良いのだ」と認めれば気が楽になります。

努力することも必要ですし、気にしないことも大切です。
人と比較せずに楽しむことも沢山あります。
美味しいものを食べる、楽しい音楽を聴き絵や本を読む。
旅行をしたり、手芸をしたり、スポーツをしたりと。

楽しいことをいかに楽しむかが、人生の目的と思います。
余裕ができたら人のため、社会のために役に立つことをする。

泣くことも結構ですが、泣いてばかりでは時は過ぎて、すぐに青春は終わってしまいます。
私が若い頃、ガールフレンドに「１７、８才は、もう二度と来ない」と言われました。
「青春を無駄に過ごすな」という事です。

人を信じられないのは、人に頼り過ぎだと思います。
自分の意志と責任で前向きに行動すれば、次第に自信が付き、喜びが感じられるようになります。
「悪い」という言葉はもう使わない方が良いです。
できるだけ、前向きで楽しい言葉を使いましょう。
何時も良いイメージを描いていれば、いつかはそうなると思います。

お礼

泣けます

回答No.2

reina0713

こんにちは。

早速ですが、私も昔は自分のことが嫌いでした。
すぐに泣くし、すぐに諦めるしと。

でも、私の恩師は「メソメソ泣くんじゃない。女は泣くな。」って最初に言われました。
それから、自分を中心にいると考えない。自分の背中を自分で見れるようになれ。とも言われました。

私はそれから、いつも脇役で考えています（今でもそうです）。
すると、新しい自分を見つけることができました。
実はすごく行動力があること、実はすごくポジティブだという事。

今すぐとは難しいですけど、本当の自分を見てみてはどうですか？
それに、昔、夢に頑張っている自分がすごく輝いているように見えました。

変わるきっかけは、いつでもあるわけではありません。
今だからこそ変わるきっかけだと思いますよ。

こんな回答で参考になればとても嬉しいです。

お礼

ありがとうございます

回答No.1

Tomcat_Wildcat

こんにちは。

自分を許す。
ネガティブな側面も含めて、「全部自分である」として、自分を肯定する。

治そうと思っても治るものじゃない。
であれば、自分を認めてあげる。

自分が自分を認めてあげないと、誰が自分を認めてくれるか？

自分の批判はしなくていい。どうせ、頼まなくても他者が批判してくるのだから。

妬んでかまわない。
文句を言ってもかまわない。
それは自然な感情です。

自分を許そう。
失敗しても許そう。
妬んでも許そう。

何度でも何度でも、ただ許せばいい。
言い訳は不要。
ただ許すだけだ。

自分を許せれば、他者も許せるようになる。
自分を許せないから、他者も許せない。

自分をゆるせれば、妬みは変わる。
他者への感謝もうまれる。

人は迷惑を掛け合って生きている。
だから、まず、自分から許す。

※すみません。
随所に、いろいろな人の格言を引用している事と、合わせて白状しておきます。

お礼

ありがとうございます泣けます