※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：おかしいのでしょうか）
過去の被害による心の揺れと不安定な感情について
このQ&Aのポイント
私は過去に犯罪の被害にあい、脅迫や暴行のストーカー被害を経験しました。転居後は被害は止まり、普通に生活していましたが、時折思い出し不安定になることがあります。また、自分の過去がわからないこともあり、頭がおかしいのではないかと不安になります。
日常生活では普通に過ごしており、他の人間関係にも問題はありません。しかし、時折悪夢を見たり気分が変になったりすることがあり、自分自身の過去に疑問を抱くことで不安を感じます。
このような症状は心の病気ではないかと心配しています。過去の被害による心の揺れや不安定な感情、自分自身の過去を確認したいという欲求は、精神的な影響が残っている可能性があります。専門の医師や心理カウンセラーに相談し、適切な支援を受けることをおすすめします。
私は過去に犯罪の被害にあいました。
脅迫・暴行のはいったストーカー被害みたいな感じだと思ってください。
転居してから被害はやみ、それからずっと普通に生活していました。
男性への苦手意識もありませんし一人で外出するのが怖いなどということもありません。
しかし、ときどき急に思い出して不安定になったり、
悪夢をみて気分が変になったり（説明できないのですが、よくわからない気分になります）します。
そして、自分の過去がよくわからないことがたまにあります。
本当にそんな非現実的体験をしたのか、自分は頭がおかしいんじゃないかと思ってしまいます。
そうすると自分が誰なのか不安になって、加害者からの脅迫メール（携帯のメアドを変えたらSNSで調べられパソコンに連絡がきてそれがのこっている）や転居の事実など「現実」だった証明をわざわざ調べたりしてしまいます。
落ち着いているときは確かな記憶だし事実関係もしっかりしているし妄想ではないのですが…
１．これは病気ですか？病気ではなくても、異常なんでしょうか？
２．過去がわからず不安になって調べたりしてしまうのはどうしてなんでしょう？
ちなみに、それ以外のときは本当に普通です。
生活に支障もありませんし、人間関係も月並みです。
お礼
ありがとうございます。 そう考えてみれば、忘れたり曖昧になったりするのは普通ですね。 ちょっと気にしすぎかもしれません。 日常生活に支障ないので気にしないようにします＾＾