気持ちが落ち着かない

質問

現在二回目の大学二年生の女です。
一年の頃に以前から精神病だった母がさらに別の病気にかかり、動けなくなるほど大量の薬を飲むなどの行動をするようになりました。
そんな母を傍で支えていましたが、次第に私自身も精神的に病んでしまい学校に行けず留年しました。
一番つらいのは母なんだからいつまでもこんなことしてたらダメだと思い直し、翌年から学校に行き始めて今に至ります。
両親に高い学費を余計にだしてもらったので、一留で卒業できるようにフル単で単位を取り続けている状況です。

本題なのですが、私は極度の心配性です。
一度気になったら悪い方向へどんどん考え込んでしまいます。
今考えてしまっているのは、
・現在も病気が治っていない母の心配
・留年したため就職が不安
・留年した自分がこれから先恋愛できるか不安
就職については、就活のときに留年したら留年していた期間で何を得たか、自分がどう変わったか話せないとダメと他の質問の回答でよく見かけます。
しかしバイトやサークルに熱中していたなどではないため、話せることがありません。
何を話してもマイナスイメージは消えないですが、何も話すことがないのはとても不安になります。
恋愛に関しては、大学に入るまでは何人か彼氏がいましたがもとから口下手なのがコンプレックスなんです。
それに加えて留年しているとだらしない人など悪いイメージがついて余計に恋愛、結婚できないんじゃないかと不安になります。
しかし今は恋愛のことを考えている場合じゃないと思ってるんです。
でもふとした瞬間にまた考え出して、考えてる場合じゃないと思うの繰り返しです。
常に気を張っているような状態でとてもつらいです。
留年したのは自分のせいですし、考えが甘いのもわかっています。
今やるべきこと、やれることをしたいんです。
なのでいっぱいいっぱいになってる気持ちが少しでも落ち着いて欲しいんです。
何かアドバイスをいただけないでしょうか。

回答No.1

nannotame · ベストアンサー

正直にいえばいいんですよ。あなたは怠けていて留年した訳ではなく、病気の母親をそばで支えていた。これは立派な理由じゃないですか。
私はストーカーにあい仕事を3ヶ月でやめなくてはいけなくなりました。次の仕事を見つけるとき、面接で本当のことを言おうか何か嘘をつこうか悩みましたが、悩んだ末本当のことを言ってだめなら仕方ないと思えたので、本当のことを言いました。
結果は正職員ではなく臨時として雇われましたが、幹部の方は本当に理解してくれ、私の働きぶりを見守ってくれました。そして一年後に私が臨時職員の時の周りの正職員よりもずっと大事な立場につけてくださいました。
留年なんて…と言ったらあなたには大変失礼かと思いますが、人生にとって全然たいしたことありません。精神病の家族を支えることは本当に苦しく大変なことだと思います。
ご自分まで病にかかるのも無理はありません。あなたは頑張りすぎるほど頑張っているんです。怠け者なんかじゃ決してありません。そこからまた頑張ろうと立ち上がるなんて、本当に立派な方だと思います。
恋愛だってそんなあなたを理解してくれる人は絶対にいるはずです。もっと自分に自信をもってください。
今からです！大丈夫です。無理しないでお体大事にして、お母さんと一緒に今のように頑張ってください。

お礼

回答ありがとうございます。
nannotameさんもとてもつらい体験をされていたのですね。
それを乗り越えてしっかり仕事されているのは本当に素晴らしいと思います。
やはり正直に言ってダメならダメと気持ちを割り切るのが大事なのですね。
こんなに温かい言葉をいただけるとは思っていなかったので本当に心に響きました。
もっと自分に自信をもって、理解してくれる人がいると信じて頑張っていこうと思います。
本当にありがとうございました。