私はどうしたらいいですか？

質問

私は大学生の女の子です。小学校から高校までずっと疎外されてきて家族の人にも疎ましがられています。また家族には言ってませんが、重度の鬱病で精神薬がないと生きれません。毎晩家に帰る時このまま帰らず死んだ方が家族も幸せなのかななんて思っています。そして、私のような心に深い傷を追った暗い人を他の人が普通に接する訳ないと思ってしまいます。まだ唯一分かってくれる彼氏や従姉妹の女の子が哀しむと思って死にたい気持ちを抑えていますが、死んだ方がいいのではという気持ちは消えません。毎日幸せそうに生きてる人が羨ましいと思う気持ちを通り越して別世界の人にしか見えません。

私は生まれてこなかった方が良かったって思えるくらい毎日辛いです。

私はどうしたらいいですか？死んだ方が幸せになれると私は思っていますが…

回答No.10

g8r2e7en

「小人閑居して不善を為す」

これはどういう意味かというと、暇な人はろくなことを考えない、ということです。
質問者様は、今何かを一生懸命になってやってるということはありますか？
寝る暇もなく、一日中それに没頭している、趣味・仕事・日常の習慣…。
そういうものがあると、死にたいなんて考える暇もありません。

どういう心の傷を負ったのかはわかりませんが、あなたには彼氏や従姉妹といった理解者がいるのに、一歩も進もうとしていません。
自信がないのですか？
勇気が出ませんか？

何か始めるのに、自信も勇気も必要ありません。
ただ行動するだけです。
できることからはじめていけばいいのです。
何か大きなことをする必要はありません。
少しでも出来れば、それが自信につながり、自信は勇気を生みだしてくれます。
勇気は次なる行動の基礎になり、あなたの生きがいへと姿を変えます。

まずは、考えるのをやめて、行動してみてください。
考える時間より、行動する時間を増やしてみて。
それが勉強でも、家事でも、彼氏とのデートでもいいです。

とにかく動くこと。
それで状況は変わっていくはずです。

回答No.9

asflugels

死ぬのも選択肢の一つですね。
絶望の中で生きて苦しむより、死んで楽になるという道もありでしょう。
ただ残念なことに、死んで楽になるというのは生きている人間が想像しているだけで、もっと苦しいかもしれないです。誰も死んだ人から様子を聞いた人がいないので・・・。
間違いなく言えることは、彼氏や従姉妹が悲しみ、苦しみ、同じように心に深い傷を負っても、死んだあなたはお空の星になって、絶対に手を差し伸べることはできず、ただただじっと見てるしかないということです。

もうひとつの選択肢は生きるという道です。
こっちも楽じゃないんで、「よ～し、生きてやろう」という決断はしにくいものです。
一生、薬を飲み続けるのも面倒だし・・・・

生きていてよかったと思うのは笑う時ですかね。
そうしょっちゅうあるわけじゃないんですが、たまにそういう機会があるんです。
おなかの皮がよじれて、そりゃあおなかが痛くなるまで笑っちゃうことがあるんですよね。

あとお腹が減っていっぱい食べる時、喉が渇いた時の水もおいしいです。
私はこの楽しい時間が好きで、９０％の苦しみを乗り越えて、１０％の生きる喜びを楽しんでいます。
最近は他にも楽しいことが見つかって、苦しみ８９％楽しみ１１％になりました。

さて薬の時間だ。毎日７錠、死ぬまでのみ続ける心臓の薬があるんです。
苦にはならないです、また笑いたいもん・・・。

回答No.8

noname#213462

だいたい、こういう悩みの人って、例えば、イジメにあったとか、どうしようもないほどの不細工ブスだとか、ハッキリとした誰でも同情し納得できる原因を持っているわけじゃなくて、質問内容にもなんだか具体的な事が書かれていないから、同情しずらい、そういう具体的原因がなくともうつ病みたいな人もいるから甘く見えるんだよな、

しかも、あんたには彼氏が居るんだな、じゃあ、あんたはすんごいブスってわけじゃないんだな、世の中にはなブス、不細工でイジメにあったり、彼氏や彼女すらできない、つまり生きる希望や意味が生まれた瞬間から存在しなかったなんて人がたくさん居るんだよ、もっともっとかわいそうな人が居るんだよ、『ハゲチビ不細工で、年齢（40歳）＝彼女いない歴』、こういう方もおられるんだよ、まだ若いし贅沢だよあんたは、っていう事も一応考えた方、損はないよいよ。

回答No.7

Bankai-37

私はどうしたらいいですか？

生きてください。
今、死んでいないのは、生かされてるんですよ。

苦しい経験かもしれません、
辛い過去かもしれません。

でもね・・・

あなたのそんな経験が、人を救ううことだってあるんですよ。
あなたの力を必要としている人が、たくさんいます。

だから、がんばって生きてください。

私は、少年期に家出や自殺未遂を繰り返しました。
でも、今も生きています。
生きる意味を見出せないまま生きていました。

私は、自殺願望の女子高生に出会いました。
カウンセリングを受けても、落ち着くことは無かった彼女が、
私の手首の傷跡と、私の話を聞いてくれて、
自分の想いを話してくれて、落ち着きました。

彼女は今、社会に出て元気に働いています。
自分のような人たちを、一人でも多く救いたいと、
そんな仕事をしています。

それ以外にも、多くの人たちとかかわってきました。

カウンセラーや精神科医にはできないことです。
なぜなら、彼らにはそのような経験が無い人が多いからです。

自分の経験した苦しさを、誰かのために生かすことが、
幸せへの近道ですよ。

それが神様が与えてくれた能力かもしれません。
お願いです、がんばって生きてください。

回答No.6

more85

笑っている人が本当に楽しいとは限りません。
「悩みなさそうだね」と周りに言われ、笑い飛ばしてる人が、絶望の淵に立っているのを、何人も見てきました。
みんな、辛いけど笑っているです。
あなたみたいに辛い辛いと全面的に出してる人は幸せ者です。
その自己愛の強さが、より自分を辛くさせてるのでは?
みんな顔で笑って、心で泣いているんですよ。
でも周りのために、笑うんです。
だから、手も差し伸べられるのです。

あなたは辛い辛いと全面に出し、周囲への気遣い、忘れてませんか。
そんな自己愛に浸っていては何も変わりませんよ。
笑うんです。周りのために。すると周りも変わり、あなたも変われるはずです。

自分の人生です。周りのせいにして自己愛に浸っても、何にも変わりませんよ。

回答No.5

tsufujifuji

そうね。そんな頃がわたしにも、ありました。自分に絶望し、ひとりぼっちでした。自分が嫌いか…。本当は自分が一番好きなんだけどまだ分らないよね。そんなあなたをあなたが殺しては、いけない。あなたは、あなたに何をきたいしてるの。何にも期待しなくていいよ。期待しても、何にもないから。わたしも、そうだから。期待しすぎるのですよ。

毎日幸せそうに生きてる人か。あの人たちは、こちらのことは、何にも理解していないよね。それでいいじゃない。住む世界が違います。あちらの人、こちらの人です。全然違うのですよ。住む世界が。

あと、消えるんなんていわないでください。消えるんならその命わたしにください。逆に、誰かにあげたらその命。誰かのために使ってみたら。わたしは、そうしています。自分なんてどうでもいいから誰かに尽くしてみてはどうですか。
それが本当の自分のためと思っています。わたしには、何にもないから。

こたえになっていなければ、ごめんなさい、だけど、あなただけじゃないからね。

回答No.4

hinamisan

死ぬのって、本人は楽かもしれません。
ウツで毎日、毎秒が辛くてたまらないのに比べたら、死ねばその先はないのだから。

でも、彼や従姉妹が、どのくらい悲しみ辛い思いをするか。
彼らはあなたが死んだあと、ずーっと、一生悲しみを抱き続ける。
どんなに楽しいことがあっても、心の奥に、「でもkira4242ちゃんはいない」という思いが沸き起こるんです。

あなた、彼らにそんな辛い悲しみを負わせたいですか？
それでも構わない、というほど、あなたの辛さは未来永劫に解決しないものですか？

回答No.3

mamamamatuco

毎日幸せそうに生きているように見える人でも何かしらの問題や不安は抱えて生きているはずです。何もかも悲観して考えてしまうのかもしれませんが悩んでいるのはあなただけではありません。
家族も本当に疎ましく思われているならとっくに家を出ていくように仕向けているでしょう。大学に入る費用だって出さないはずです。
大学に入る費用を出してくれるというだけで私からしたらあなたが羨ましいです。とりあえず死んだ方が・・という考えはきれいさっぱり捨てて大学を無事に卒業することを考えましょう。

回答No.2

kou-03

自分も死にたいと思う事がありますが、なんとかここまで死なずに生きています。
大学を卒業するまで我慢してみてはいかがですか？
そして働いて家を出ればいいのです。
卒業してからのほうが人生長いので、ぜひ１人暮らしでもして自由に生きてください。
彼氏も居るようなので大丈夫ですよ。
社会に出て楽しい生活を送ってみてください。

回答No.1

o-ohukui

本当に重度の鬱病の人はここで質問なんかしないです
何も考える前に自殺してます
毎日辛いとか鬱病だと思いこみしすぎてもだめです