助けてください

質問

不潔恐怖症がどうしても治りません。

薬飲んでも効果ないし、ずーっと汚いとか綺麗かとか、きちんと洗えてたかとか考えてばかりで何もできません。

かろうじて仕事はできますが。

もう一生病気と付き合ってくしかないのですか？

いろんな治療法があると思いますが、完治する保障もないし、治るの待ってたら他の私の人生のやりたいこと果たしたいこと何もできずに終わりそうな気がして恐ろしいです。

参考になる意見お願いいたします。

回答No.6

toto77japa

自分の行動が馬鹿げているとは思いませんか？

真剣に、自分の行動が馬鹿げていると思えるなら、治ります。
同じ行動に出ようとした時に、「あ、また自分は、馬鹿げたことをしようとしているな、やめよう、やめよう」とその度に自分に言い聞かせることを繰り返していれば、その内に、治っていきます。

貴方は、自分の馬鹿げた行動を、心のどこかで許し、たかをくくり、楽しんでいるのです。
そんな、甘っちょろい気持ちを、自分の弱さと妥協する気持ちを、断固として切り捨てる、そういう覚悟を持てば、治ります。

薬を飲むとかなんとか、自分の外に解決を求めているうちは治りません。
自分のことは自分の力で解決するしかないのですよ。
早く、その事に気付いてください。
自分の外から誰かが助けてくれることを期待して、いつまでも他者に甘えていては、治りません。
自分の力でどうにかするのです。
そういう強い気持ちを持ってください。
そうすれば治ります。

回答No.5

noname#157261

強迫性障害で自分が汚いと思い込んで不潔恐怖症になるなら
今度はこれは綺麗と思い込んでみたらその症状はなくなるかもしれませんよ
一度やってみて
それでも変わらないようなら教えて欲しいです

回答No.4

noname#164833

どうも。とてもお困りのようですね。
　考え方のクセとでも言いましょうか、治るor治らない、のような二者択一、白黒思考があるようです。清潔にすることは、あながち悪いことではありません。生活に支障がない程度になれば、それ以上は望まないことです。
　　　http://homepage1.nifty.com/gatagoto/1BanHome/ne/1banhom023.html
　示唆に富む考え方が示されています。参考になさってください。
　　　http://green.ap.teacup.com/applet/forest2003/msgcate5/archive?b=40
　お大事に。

回答No.3

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

同じ病気の女の子が　阪神大震災で治ったという話を聞きました
だってみんな使うトイレで用を足したり　石鹸もなしにて洗って食べたり
あなたは
どうしてそうなったか思い当たる節はありませんか？
原因を探らないと治らないし
まずそこから始めましょう

回答No.2

pure0213

不潔恐怖症って初めて聞いたんですが…

今の時代何でも病気にしちゃうんですね(^_^;)

それはさておき、治す方法ですよね。

今から考えて下さいね。

あなたは外食しますか？
お弁当買いますか？
誰がどんな手で作ってるんでしょうね。

水道ひねれば水が出てきますが、その水飲んでませんか？
お風呂で浴びてませんか？
水道の配管の中どうなってるんでしょうね。

毎日布団で寝ますよね？
毎日新品ですか？
それとも毎日ハイターでも入れて洗ってますか？
そうでもしないとダニだらけですよ。
ってか洗濯機の中はどうなってるんでしょう(-.-;)

自分で料理をするにしろ、その物を作る段階で誰かの手が入りますし、誰かの手で作った物の上で住んだり、生きてたりします。
むしろそれがないと生きていけません。

もっといろんな不潔をよく考えて下さい。

そのうち考えるのが嫌になりますから。

そしたら治ります。

補足

私の場合、汚いものが全てダメとかではなくて、ある特定のものだけなんです。
強迫性障害という神経症で自分が汚いと思い込んだものに対しての不潔なんです。そして、洗っても洗えた気にならなくて、何というか、自分の不合理な意識がどうしても頭から消えなくてそれに対しての対処として繰り返す行為（手洗い、洗えたか気にする、洗えてないんじゃないかと怯える）が何時間も続いてしまって、日常生活ができなくなってしまっています。

回答No.1

copemaru

藤田紘一郎先生の本をお読みなさい。
サナダムシをお腹の中で飼いたくなりますから。
そうなれば，もう怖いもの無し。

参考URL：

http://www.athome-academy.jp/archive/biology/0000000261_all.html