水泳

質問

平泳ぎの時はまだいいんですが

クロールんときに無駄に力が入り
体沈んでしまいます

あげくに体脂肪も低いです

これってやはり水に対する恐怖があるからですか？

水に顔はつけれます

回答お願いします

回答No.1

comcom_1 · ベストアンサー

水泳の基本ができていないだけだと思います。最初に戻ってけのびから
積み上げていき、クロールのフォームを体で覚えた状態になれば
無駄な力が入ることは無くなるはずです。

平泳ぎ、でピンときました。よく泳ぎがあまりできない人がプールに
くると必ず平泳ぎをやってますよね。見覚えがあると思います。とりあえず
平泳ぎは息継ぎがしやすいし、手足のコンビネーションもクロールほど
大変ではないですから。

回答No.2

tenjinmae

水泳を始めたばかりで、まだ水に慣れていないようですね。

水泳動画・情報サイトです。
無料ですので登録して参考にされてはいかがですか。

http://swimnet.jp/movie/crawl.php