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低たんぱく米について
腎臓病で低たんぱく・高カロリーの食事制限になりました。 通販で低たんぱく米を頼んだのですが、種類が多くてよく違いがわかりません。 今のところ『越後1/12.5』を使っていますが、『でんぷん米』『ピーエルシー米1/20』とかの違いは何ですか? 教えてくださいm(_ _)m
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- mamafufu32
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No2の質問への私見です ホリカフーズのPLCごはんは、1/3~1/25があり、1/25を買って食べました 他の物と大きく違いは、ありません 低蛋白米は、基本的に水田で栽培されたお米です 低グルテリン米も同じですが、デンプン米は人工的に作ったお米状のもので、キッセイ薬品のげんたくんがあり、100gあたり、355kcal 蛋白質0.3g 炭水化物86.7gであり、糖尿病腎症の人は、これが糖質そのものなので食べては、蛋白質カットができても、血糖値は上がってしまいます さらに5kg5250円と高価です 味は、これだけの単独で食べてみたがペケです
- mamafufu32
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No1です 質問でしたね=パック式の低蛋白ごはんですが、各メーカーのHPなどを覗くと、普通のお米を乳酸菌で加工して、蛋白質含有量を減らしたものの様です/ただし、推測です 180gパック210円で3食1年だと、23万円もかかるので、諦めました その蛋白質を1/35に加工した加工米を探しましたが、売っている処はありませんでした では、お米を田圃で作る時に、蛋白質を少ない米はできないのか=2011では、ありません/調べていて、低グルテリン米に辿り着きました 特にCKD(慢性腎臓病)を熱心に治療中の椎貝先生(茨城県取手市)が推薦しています このお米は、農水省の指導で宮城県、千葉県などで生産されていて、ネットでも5kg2500~4000円くらいで売られています このお米を分析すると、蛋白質含有量は変わりませんが、消化しやすいグルテリンを少なくなるように栽培されていて、食べると低蛋白に加工されたお米と同じ結果が出ると書いてあります 私の低グルテリン米2合+マンナンヒカリ1合を炊飯して、1食100g食べると1年5万円以内です 今までの糖尿病食の表-4を1/2にしたら、塩分6g目標とあいまって、食事ではなくエサ化して、ストレスがかえって溜まるので、できるだけ気をつける 一例をあげれば、醸造酒(日本酒、ビール、ワインなど)を止めて、缶糖質ゼロ・新ジャンルを飲む+円高で安いウイスキーのお湯割りを飲む などやっていて、24時間蓄尿検査をしたら、蛋白質はBMI22換算0.9gでした 専門医は72歳でもあり0.9gで良いと言ってくれました ただし若い人は、昭和大学・出浦先生の0.5gなら、GFRの下降をstopかなだらかに出来ると書いてありますよ 専門医の皆さんが言うのは糖尿病は糖質制限/カロリー制限だが、CKDは確かに蛋白質はカットしたいが、決してやり過ぎて栄養失調にならないように、総カロリーを取りながら、蛋白質を減らした分を脂質で置き換えるのも難しいと頭を捻っています
- mamafufu32
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御同病です 180gのパック・低蛋白ご飯ですね=私は1食210円がムリなので、低蛋白率1/3~1/35まで全部買って試食しました デンプン米も食べました マズイですね===そこで、研究を始めました/「低蛋白米」「低グルテリン米」があることを知りました これを自分の家の炊飯器で炊いたらどうなるか、やってみた結果は、低グルテリン米150g(2合)+マンナンヒカリ75g(1合)=約500gのごはんができます 美味い味でしかも、食物繊維たっぷりです カロリーも100gで126kcalです 低グルテリン米は有名な「春陽」がありますが、私は「ゆめかなえ」を食べています 5kgで2700円+送料で10kg買うと送料無料で5400円です マンナンヒカリは直売でもスーパーでも買えます 75g(1合)スティック7本入りで900円くらいです・・・一般の炊飯器で炊けて、100均で買ったパックに入れて冷蔵庫に入れています 食べる前にチンして、レトルトカレーをかければ、カレーライスができます 私の場合、72歳男子 糖尿病28年 A1c5.6 Cr1.48 BUN23.5 K5.1 UA4.8 160cm 60kg 14年前にA1c11.4でインスリン注射を開始して、2011から、Cr2.0台になり、それまでの糖尿病食(炭水化物55+蛋白質25+脂質20=1600kcal)から、カロリーは1800kcalで、蛋白質15で炭水化物(糖質+食物繊維)を増やせば、A1cがアップしてしまい、14年間のA1c管理が平均6.4だったのに、CKD状態が悪化の方向に進んでいるのに、腎臓内科に行っても、Cr2.0超ではノーリターンで「血圧を125~75にして、塩分を1日6g」にして、頑張るしかないと言いましたので、自分で研究しながら、やっています
お礼
お返事ありがとうございます。 お互い大変ですよね。 えっと…ごめんなさい。ちょっとわからない点が多々あります。 低グルタミン米? 結局 質問していた三種類の米の違いは何でしょうか?
お礼
お返事ありがとうございます。 あとピーエルシー米とはどんなものなのでしょうか? でんぷん米と低たんぱく米の違いも教えてください。 携帯で調べてますがよくわかりません。