高血圧の治療について

質問

今現在、治療薬としてオルメテック錠２０／２０mgとアテレック錠／１０mgと漢方薬の補中益気湯（これは何に効くかは忘れました）が処方されています。でもこの薬の服用を始めてから1年余も経ちますが、改善の兆しはなく一向に血圧は下がりません。昨日の朝の数値は最高１６９、最低８９、脈拍６７
です。よく巷では血圧の薬は飲まないほうがいいとかいろいろ言われますが、どうでしょうか？高血圧に良くないことは極力避けています。今６８歳ですが、二十歳の頃は低血圧と診断されています。血圧を下げるのに効果的な方法は他にあるでしょうか？何か良い治療法があれば教えてください。

回答No.2

kaitaiya · ベストアンサー

自分も高血圧でしたが現在はかなり下がっています。（薬は量は減りましたが続いています。）
服薬とかは基本的に医師の指示に従うべきでしょう

自分の場合は運動不足による肥満が原因のものでしたのでやはり運動量の増加が効きました。
具体的には職場異動があったことと（勤務中の歩行量が増えた）、自転車を始めたことです。

競技系の人ほどではないのですが、ちょっといい自転車を購入して
休日などは出来るだけ自動車よりもこっちで移動しています。

メリットとしては足腰にかかる負担・・・衝撃が少ないこと、足の動きが大きいこと、疲れても帰宅するのがまぁ、何とかなることです。

ただ、年齢的に人によっては自転車を降りるケースもあるのでご質問者様に勧めるのがアリなのかどうかはわかりませんが・・・

お礼

kaitaiya さん。お礼がおそくなってすみません。とても参考にになりました。

回答No.3

santana-3

適度な運動をしていますか。

「走れ」とは言いません。「ウォーキング」をしてください。１時間ほど歩いてください。

お礼

santana-3さん　おっしゃる通り「ウォーキング」しています。それも毎日１時間ぐらい。ありがとうございました。転勤で取り込んでおりました。よってお礼がおそくなり済みません

回答No.1

ks5518

医師ではありませんが、、、、

血圧の薬は、飲み続けないといけません。

その上で、私は「青汁」を飲んでいます。

薬を飲んでも、血圧の数値は下がりませんでしたが、
青汁を飲んでから、下がりました。
医師には、青汁の事は話していませんが。

青汁は「アサヒ緑健の緑効青汁」です。

※個人差があると思いますので、先ずは試されると
良いと思います。青汁は、変なくせもなく、飲みやすい
ですよ。

お礼

ｋｓ５５１８さん、ありがとうございました。実は青汁、私も愛飲していました。効果測定はしていなかったのですが。