キャベツ 胃

質問

キャベツは胃の不調に良いと聞きますが、キャベツを食べて胃が良くなった方いますか？
良くなった方は1日どれくらいの量をどのように食べましたか？
あとどれくらいの期間で良くなりましたか？

回答No.2

noname#190372

胃薬のキャベジンは，キャベツから由来していると言いますからね。

食べる量は，キャベツ以外の食べる量などによって異なると思いますよ。アントニオ猪木さんは，糖尿病を克服するためということもあって，ボウル１杯分食べていたとか言いますから。

あとは，食べ方かな。暴食を避けるためや，血糖値の急激な上昇を避けるためにも，他の物を食べる前，つまり食事の一番先に食べると良いと思います。

回答No.1

ishirin

（キャベツで胃もたれ改善）
胃の不調は、胃のぜんどう運動の問題以外に胃粘膜の炎症も原因の一つです。
そんな炎症を修復する働きがあるとされているのがキャベツです。
キャベツに含まれているビタミンUという成分は、傷付いた胃粘膜を修復してさらに胃潰瘍の予防にも効果があるとされています。

ところで、私はキャベツを千切りにして、キャベツ1/8個分位を一週間食べたら胃もたれが改善されました。お試しください。