職場に行くのが怖いです。

質問

事務職です。出社が怖いです。

助けてください。

入社5年目、20代後半女性です。

以前も何度かありましたが、最近、事務所に行くのが怖いです…。

私が何か音を立てると、他の誰か（その時によって違います）が更に大きな物音を立てます。

私が少し物音を立てただけで、周りがざわざわし始めたりします。

そんなことが気になりはじめて、仕事にも集中できず、席に座るのが辛いです。

今日も、席に座っていて何度も涙が止まらなくなりそうでした。

仕事以外では、比較的大丈夫なのですが、職場以外（家等）でも、家族に対して物音を立てることに恐怖心を覚えるようになりました。

また、来年結婚予定ですが、彼との関係でも物音の件でぎくしゃくしてしまいそうで不安です。

単なる思い込みと言われればそれまでですが、とても悩んでいます。

どこかに逃げ出したいです。

明日も行きたくありません。

わがままでしょうか。

このまま寿退社まで頑張りつづけようかとも思っていますが、これ以上耐えられるかわかりません。

私はどうすべきでしょうか。

ご回答、アドバイスをお待ちしております。

回答No.1

ishirin · ベストアンサー

神経症（不安障害）であると思います。心療内科を受診された方が良いと思います。
それと、難しいかもしれませんが職場の部署を変えてもらった方が良いです。
長く続くと精神障害になりますよ。結婚も予定されているようですし早い内に処置した方が良いです。
お大事に！