毎日だるくて辛いです…

質問

最近、仕事を辞めてしまいました。
原因は上司と上手くいかずストレスで胃炎になってしまったからです。

辞めてからそろそろ半月経ち、胃炎もよくなりましたが、新しい仕事を探す気になれません。
毎日体がだるく、朝起きられず、1時くらいまで寝てしまいます。
起きてからもだるくて常に眠く、ぼーっとして疲れがとれません。

外出しようにもどこも行きたくなくて、人と関わりたくありません。
友達との約束には出かけますが、なぜか愚痴ばかりになってしまうので、最近は会うのを控えています。
家で家事をするのも好きな事をするのも面倒臭くて、ベッドで寝ながらテレビを見てすごす毎日です。

マイナスな事しか考えられなくて、悲しくなって毎日涙が出ます。
私なんかいなくなればいいと思うし、消えてしまいたいと思います。
過去の事を思い出し、後悔して、将来にも全く希望が持てません。

うつかなと思い調べてみたのですが、うつの典型的な症状である
「朝早く起きる」「寝付きが悪い」「体重の増減」などが当てはまらないので、違うとは思います。
元々私は頭痛持ちで、「デパス」という薬を日常的に飲んでいて、それを飲むと気持ちがなぜか楽になり、テレビを見ていて楽しければ笑えるし、いい気分になる事もあります。

仕事を辞める2カ月くらい前から、仕事のミスが多くなったり、集中できない、不安定になったりイライラする、という事や落ち込んだり…とちょっとおかしいなと思う事はありましたが、最近はもっとひどいです。

私の症状は何なのでしょうか？
時間とともによくなるのでしょうか？
病院に行ったほうがいいのでしょうか？
今すごく辛いので、客観的に見れる方、回答お願いいたします。

回答No.4

yooshikoo · ベストアンサー

私このカテよく来るんですけどね、心療内科のススメをなさる方が多過ぎやしませんか？心療内科に行くことを云々…うああああ全部コピペに見えてきたｗｗ

nyanc0r0さんには、信頼できる人がいますか？人に悩みを語り明かすと大分気持ちに整理がつきますよ♪

誰とも会いたくない気持ち解ります。でも、例え一人が楽だからと言って部屋で悶々としてても辛いだけではないですか？
勇気を出して外に出て、出来れば打ち解けて話せる人。嫌なら、居酒屋のおっさんでもなんでもいいから誰かに「話をしてください」♪

気持ちが軽くなりますよ絶対！
こういうの読んでもそれを受け入れることがいやな状態ですよね？
でも人と話す(できるだけ一人にならない！)ことは精神的にイイコトですから、是非！

高2の天然女子より。

お礼

ありがとうございます。

私、人に話をするのが駄目なんです‥

その人もきっと私と同じくらい色々なものを抱えてるのに、私の悩みで余計なストレスを与えたくないって思っちゃいます。
でもきっとそういうのよくないですよね。
人に少しずつ話せるようにしていきたいと思います(;;)

回答No.3

love112

はじめまして。
うつのように見受けられます。
私もうつ状態が長く続いたので、いろいろ本で読んだのですが、「眠りすぎる」というのも、典型的ではないのですが、うつの症状であるみたいです。私も眠くて眠くて仕方がない時がありました。
また、私も体重はあまり変わりませんでした。

今辛いとのことで、心療内科、もしくは精神科に行かれるのがいいと思います。

お礼

そうだったんですね。

眠りすぎるのもうつの症状の１つですか。
元々辛い時期を経験なさってるので、お詳しいんですね。
貴重なご意見ありがとうございました。

回答No.2

ishirin

普段、落ち込んでいてデパスを飲んで気分が良くなるということは「うつ」かもしれません。
精神科か心療内科を受診しましょう！

お礼

ありがとうございます。
そうなんです、デパスを飲むと少し楽になります。
やはり、うつの傾向なのですかね…。
また、デパスは頭痛薬としても服用をしております。

回答No.1

noname#160321

>「デパス」という薬を日常的に飲んでいて、それを飲むと気持ちがなぜか楽になり、テレビを見ていて楽しければ笑えるし、いい気分になる事もあります。

当たり前です、デパスは強力なことで有名な「抗不安剤」です。
飲めばハイになる人が多く、はまると習慣性になります。
なぜか向精神薬に指定されていない唯一の向精神薬です。
作用機序はアルコールや麻薬と全く同じですのであまり気楽に常用しない方が身のためです。

お礼

デパスは軽い薬だと言われて、安心して飲んでおりましたが
強いお薬だったのですね。
確かにデパスが抜けた時の脱力感はひどいです。
頭痛薬としても服用しておりますので、神経外科に行きデパス以外の薬の相談もしてみたいと思います。
ありがとうございました。