毎日眠くて仕方ありません。

質問

毎日眠くて仕方ありません。

６０歳を迎えた男性ですが、最近、とにかく一日眠いのです。
先日、血液検査（内科）で見てもらった限りでは、少し脂肪肝があるとのことですが、薬をもらうまでもないことだそうです。アルコールは飲みません。
昨年は「無呼吸症候群」の疑いを感じて泊まりの検査を受けましたが、少しはその症状があるとのことで、そのときは「精神安定剤」をもらっただけでした。

よく、「うつ」から眠くなるなど聞きますが、私は自分で「うつ」はないと思っています。仕事にたいしての悩みや不安感はありますが、それはずっと昔からこの調子でやってきたと思います。

どこか「がん」の症状とか、すい臓とかあるいは何かの大きな症状が隠れているとか、同じような症状の方はおられませんか？

最近は、夜中に目がさめることも多いですが、そのときに特に小水に行きたいということもありません（まあ、そのときは行きますが）。睡眠は合計で６時間くらいはとっています。

こういう症状は、どこの科を受信すればよいのでしょうか？

回答No.2

miropin · ベストアンサー

60歳を迎えた男性とありますが、お仕事はされているのでしょうか？

わたしは30代ですが、転職活動中などで特に時間的な拘束がない期間は眠くて眠くて…ホントに毎日寝たきりでした。
「朝6時に起きて、8時までに出勤して、午前中に何をして…」のような決まった『やらなければいけないこと』がある時と、特に決まったことはないけれど生活リズムを整えるために起きてる時とでは、身体や脳の活動量がちがってしまうので、眠くなってしまうのかと思っていました。

睡眠障害にはいろいろな生活パターンの変化が影響するそうです。
昨年、無呼吸症候群の検査を受けたのは何科だったのでしょうか？
最近は「睡眠外来」など、睡眠障害の専門的な治療を行う診療科もありますので
お近くの病院にたずねてみるか、ネットで検索してみてはいかがでしょうか？

お礼

経験に基づいたご丁寧な回答をありがとうございます。

私は仕事をしておりますが、自営業で、外出しないときは一日椅子にすわっている事務系みたいなものです。

毎日することは山ほどあり、ストレスになるほど仕事もたまっていますが、それが原因で眠いとも思いにくいです。

自営で人に制約を受けることは昔からないのですが、朝８時ごろから夜の１２時ごろまで、テレビなどみながら、だらだら仕事をする日もおおいです。
一応ルーチンワークとしての毎日ですから、長年苦にもなりません。

「無呼吸症候群」の検査は、市井の医院である呼吸器科（専門医院）で受けました。
そのときは「鼻が悪いので耳鼻科に行くよう」に言われましたが、一応今も耳鼻科には通っていますが、改善されません。

以前に質問したときも「睡眠外来」をすすめられましたが、この専門はあまり近くでは見あたりません。
大きい病院でも「そういう科はない」といわれます。

しかし、もう一度、「睡眠外来」を調べてみます。ありがとうございました。

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu）

無呼吸症候群に関連するかもしれませんが
血液中の酸素が足らなくなるとあくびをして酸素を補給しようとします、これは生理現象ですから異常は有りませんが≪この時に眠くなります≫
もし呼吸が浅い場合には、そちらの治療や心がけが必要かと思います

お礼

ありがとうございます。

以前にも同じような質問をしたのですが、まだ原因がはっきりせず、困っています。

とにかく一日眠たいし、頭がぼうっとして、事務的な仕事に没頭できません。
あまりコーヒーは好きではないのですが、一日に５，６杯は飲むようにしていますが、すっきりしません。

特に１年くらい前からだと思います。糖尿の気配もあるのですが、飲み薬でコントロールされており、医師は関係ないといいます。
原因がはっきりすれば、気も休まると思うのですが。