自分の言動を気にし過ぎてしまう

質問

自分の言ったこと、行動したことに対して
配慮や、思いやりが足りなかったかなぁ・・

もっと、こう言えばよかったとか
そういうつもりで言ったんじゃないけど、でも、違ったふうに捉えられているだろうな・・と思ってしまうと言い訳というか・・誤解を解かないと・・と思っていてもたってもいられなくなって

でも、そうして言った言葉が、また、よくなかったりするような・・。

もう、わけわからなくなって
なにやってるんだろう。。って自己嫌悪になります。

自分が人に与えてしまう影響・・嫌な気分にしてしまったり・・
自分が嫌でしょうがないです・・

こういう場合、こうしたほうがいいよ・・など、あれば教えてください。

よろしくお願いします。。

回答No.2

rowena119 · ベストアンサー

アラカン親父です。人生長いと、ああ言えば良かった。何でこんなことを言ったんだろう。バカリです。とっさの時になんで上手く言えないんだろうとか後悔ばかりです。その所為か、面の皮だけは少し厚くなったようですが、死ぬまで勉強と後悔の繰り返しだと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

「ばかり」・・ですよね・・
でも、その言葉で、ちょっと楽になれました。
私だけではないんですね

生きるって、後悔ばかりです・・。

なんだか、私は、本当に気にし過ぎてしまって
相手の感情ばかり考えてしまって、それが消えません・・

申し訳なくて申し訳なくて・・。

自分の存在を消したくてしょうがありません。。

私も面の皮が厚くなりたいです。。

どうしたら、今よりすこし厚くなれるようになれますでしょうか・・

回答No.1

noname#151247

人間は、生きているだけで何かに迷惑をかけていると思います。

自分の命を繋いでいくために、草花や動物、時には他人の命をも奪います。

個人が人に与えてしまう影響なんかで悩む必要はないんじゃないでしょうか？

多分、あなたは優しい人なんだと思います。

頑張ってください。

お礼

>人間は、生きているだけで何かに迷惑をかけていると思います。

そうかもしれません・・

でも、そうならないように、あまり人と関わらないようにしていたり
避けてしまったり、なるべく一人でいることを選んでしまうようになってると思います。。

人に与えられる迷惑は大丈夫でも、自分が与えてしまうことに恐怖に近いものを感じているような気がします。。

悩み過ぎないようにしたほうがよさそうです・・ね・・；

人と関わるのも怖くて殻に閉じこもってしまってますが、
それもやめたいですが。。

どうしたらいいのか。。