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背中と首と肩が凝ってガチガチです
解消するのにいい方法はありますか？
- tukiyonousagi12
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは 息を吐きながら両腕を頭の上まで引っ張って ストンと落とすと良いですよ
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- yuukiyuuki
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回答No.1
簡単な質問なので簡単に答えると 家電店にいって、１台25万円ぐらいするような高級マッサージチェアを試用されるといいと思います。
お礼
ありがとうございました。 少し楽になりました。