足が速くなりたい！！

質問

中三の女子す。
私、結構足が遅いほうなんですけど、体育の授業などで走るとき、足遅いから走りたくないなぁって思いながらやります・・・。
　だから私は体育が大嫌いです！！！
　最近、だったら好きになろうと思って、まず足を速くしようと思ったんです。
　毎日走ってたら速くなりますかね？？

　どうかアドバイスよろしくお願いします！

回答No.1

noname#146551 · ベストアンサー

陸上部がいつもしているような、足を早く真上に交互に突き上げる練習をすればいいと思います。意外にしんどいですよ～f^_^;

お礼

ありがとうございます。