家の中でチンニング

質問

家の中でチンニングをしたいのですが、ぶら下がり健康器以外で何かいい方法はないでしょうか？

ちなみにパイプなどを渡すための場所は検討しましたがありませんでした・・・

回答No.2

body_fat_per_6p · ベストアンサー

チンニングスタンドを購入すれば
いいんじゃないでしょうか？

Amazonでも結構引っかかりますし
価格.comで選んでもいいと思いますよ。

http://www.amazon.co.jp/s/?ie=UTF8&keywords=%E3%83%81%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%89&tag=googhydr-22&index=aps&field-adult-product=0&hvadid=5861306207&ref=pd_sl_77nigb4tze_e

回答No.3

noname#175206

No.2 body_fat_per_6p様がお示しのリンク先では、

http://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9-TotalFitness-STM047-%E6%87%B8%E5%9E%82%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%B32/dp/B001U729UG/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1318165602&sr=8-3

のような、握る手を広く取れるタイプですね。いや、上記だけがお勧めということではなく、こういう横に長いバーで、かつ、握るところが斜め下になってくれてるタイプ。手の幅を広く取ると、広背筋が鍛えられます。

　それと、ディップができるようになっているところも、結構大事かと思います。
　腹筋用も兼ねた余計な物が付属のは、個人的には腹筋用は使えない感じがするので、その分無駄金のような気がしてます（欲張って、そういうの、買ってしまいました）。

　後、高さ調節ができるようになってはいると思いますが、しばらく使ってると、歪むのか、高さを下げられなくなったり、下げたら上げられないとかあったりしますので、適切な高さを一発で決めるのも、結構大事です。

回答No.1

medamaclip4

チンニング=懸垂　
？？の回答者様へ。