家の中でメリハリをつけるには

質問

とくにこの夏休み中、家の中にいるとどうしてもだらけてしまいます。
どうすれば家の中メリハリをつけた生活ができますか？

一応、勉強する時は近くにベッドやゲームがないところ(というかリビング)でする、外出しなくても着替える、というようなことはやっていますが、いまいち効果が薄いように思います。

外出しろ、という答え以外でお願いします。

回答No.2

nabe710 · ベストアンサー

「勉強の妨げになる」など言い訳をせず、お風呂やトイレの掃除を日課として「毎日、決めた時間帯に必ず行う」こと。

これ以外も、起床から食事、勉強、家事、テレビ、ゲーム・・・・「時間を決める」ことが大原則。
「区切りの良いときに順に・・・」が一番「メリハリの大敵、ルーズな生活」への足がかりとなります。

ご自身で意識されたという「外出しなくても着替える」も、本来家にいる間は不要なことですよね？
それでもする必要があると考えられたのは、「まあいいか！」を防ぐ自身の戒めでは？

「まあ良いか、もう少し寝ていよう」「まあいいか、一食くらい抜こう、あとでお腹減ったら適当に食べよう」「まあいいか、あとでも出来る」・・・・・・

この「まあいいか！」がだめなんですよねえ。

お礼

私、「まあいいか」…お恥ずかしいのですが、すごく多いです…。
不要でも着替えることの意味を忘れてしまっていました。
その場の雰囲気ではなくて、決めた時間に決めたことをしようと思います！
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#185665

skypeでオンライン英会話レッスンを受けてみられたらどうでしょう？

フィリピンなら２５分１００円程度の安い教室があります。(もっと質が良いものをとなるとお値段高いのがあります）

とりあえず予約時間までちょっとは勉強するでしょうし、英語（しか話せない）の会話は新鮮です。

講師は選べますので　顔で選んでください　（すごい美人かかっこいい人）　
おしゃれしたくなりますから。

予約時間がはっきりしているので　きちんとした生活ができそうですし毎日２５分　生英会話ができます。お勧めです。

お礼

そんな便利な講座があったんですね、初めて知りました！
私すごくイケメンに弱いので(笑)、かっこいい先生に見てもらえるならやる気も出るしシャキッとしようと思えそうです。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

fuku478

こんにちわ

とりあえず、目覚まし時計を１～２時間（おこのみで）で鳴るようにセットして
目覚ましが鳴ったら、休憩（１０分程度）取ることがお勧めです。
自宅で学校感覚ですごしてみては(^^)

お礼

学校感覚で時間を区切るというのは引き締められそうですし、9月からの学校もあまりつらくなさそうですね！
ご回答ありがとうございました。