悩み

質問

前まで気にしてなかった体臭が
最近気になりだしました。
理由はバイトに行った時に、
咳込まれたり、鼻をすする、
嫌な顔をされ、鼻に手をあてるなど
されました。

学校でも席が近い人達には
臭ってるみたいです。
家族のみんなにも臭ってると思います。

突然の事でどうしていいのか
分かりません。
臭いが気になって学校に行きたくないし
行っても集中して勉強できません。
本当に辛いです。

皮膚科に行ってみたら良いですかね？

回答No.4

たろう（@kokoron_h1）

No.2の回答者ですが補足のコメントを拝見いたしました。

皮膚科の先生には、今悩んでいることを、ありのままに言って良いと思います。

なお、汗をたくさんかくことや肥満体は、あまり影響していないと思います。

簡単ですが、以上で補足回答とさせていただきます。

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

ninoue

色々と考えずに先ず家族に聞かれるのが一番ではないでしょうか。
多分何も臭わないよと言われるのではないでしょうか。
バイトに行った時は相手の人がただ単に体調が悪かったのではないでしょうか。
最初の方の回答にある森田療法については次のサイトが詳しいので参考にして下さい。
http://www.mental-health.org/
神経症(不安障害)と森田療法

回答No.2

たろう（@kokoron_h1）

補足のコメントを拝見いたしました。

「友達に聞いたんですが臭くないって言われました」とのことであれば、あなたの悩みは体臭恐怖症の可能性が、まだあると思います。

ただ、こう言われても、あなた自身、納得できないと思いますので、一度、皮膚科で診てもらっても良いと思います。

そして、ここでも特に臭いがないと言われたならば、体臭恐怖症だと考えて間違いないと思います。

なお、体臭恐怖症は１０代の女性に一番多いものなのです。
中年になると、実際には体臭が強くなっているのに、これで悩むことは、むしろ少ないものなのです。

以上で補足回答とさせていただきます。

補足

回答ありがとうございます。

皮膚科に行こうと思ってるんですが、
皮膚科の先生に何て言えば良いでしょうか？

最近、暑がりになり、汗をすごくかくし、
私は肥満体です。

これも原因でしょうか？

回答No.1

たろう（@kokoron_h1）

神経症に悩んだ経験者として感じたことを書かせていただきます。

体臭のことで悩んでいるとのことですが、まず、始めに確認した方が良いのは、家族とか友達など親しい人に、本当に臭いがしているかどうかを聞いてみることが大切だと思います。

そして、もし、これらの人からも体臭があると実際に言われたのであれば、皮膚科や内科の病院で診てもらうことが大切だと思います。

しかし、家族や友達から体臭がないと実際に言われた場合は、体臭恐怖症という神経症の可能性が出てくると思います。

体臭恐怖症の場合、おならの臭いとか、脇の汗の臭いのために、周りの人から嫌がられていると感じることが多いのですが、自分でもどこから臭っているのかが分からない場合も多いものです。

そして、もし、体臭恐怖症ということであれば、私の場合と同様に森田療法の学習で悩みが改善してくる可能性があると思います。

そして、もし、あなたが心配症とか内向的、負けず嫌いといった神経質性格の特長を持っているのであれば、一度、森田療法の学習を検討してみると良いと思います。

森田療法の学習方法としては、森田療法関係の本を読むとか、互助グループに入り学習するとか、メールカウンセリングを利用するといったように色々な方法があると思いますので、調べてみると良いと思います。

補足

回答ありがとうございます。

友達に聞いたんですが臭くない
って言われました。
でも、気を使ってくれてるみたいです。
家族にも聞きたいですが何か聞きにくく
聞けてません。
でも、多分臭ってると思います。

皮膚科に行きたいと言った時に
理由を聞かれませんでした。

自分では正直どこから臭っていて
どんな臭いなのか分かりません。

でも、体臭が気にならなった時と
今を比べるとパジャマが良く分からない
不思議な臭いがします。

お風呂に入ったばっかりなのに
腕からも表せない臭いがします。

これは体臭恐怖症ではありませんよね？

まだ10代で体臭に悩むなんて思ってなく
本当に辛いです。