口臭 鼻臭 ひどい悩み

質問

口臭と鼻臭で悩んでいます

自分鼻からも臭いんじゃないかと悩んでいます

一日中そのことが頭にあり受験勉強に集中できません

口臭は確実にあります
自分でわかるくらい相当です

これはもうやることやりましたが改善しないのでしょうがないです

まあ口を閉じてればいいのですから

でも鼻臭はお手上げです

本当に臭うのかはわかりませんが

以前図書館に行ったとき席で勉強していると まず一人目にきたのひとは遠くに席を移し 次の人はずっと鼻をおさえています
さらに帰りの電車で 両サイドの人が鼻を頻繁にすすります

もう気が狂いそうでした

それから自分臭うんじゃないかと思いはじめました

そう考えると本当に勉強に集中できません

以前は勉強を3時間ぶっとうしでいけるときもあったのにいまはずっと頭に 臭い？臭い？？臭い？という思いがあって全然集中できません

現にいま 集中してません

センターまで残り98日なんですが

受験のことですらあれなのに一日中こんなことに脳が支配されて気が狂いそうです

気にしないようにしよう!自分は無臭だ!と思うようにすればするほど気になってしかたがなくなります

このままではいけないのはわかってます

てかとにかくセンターまで98日しかないのにこんなことでむしばまれてるのが情けないです

悔しいです

時間もないのに

口臭鼻臭に心もやる気もモチベーションもむしばまれてます

無臭の海に飛び込みたい気分です

もう最悪です

最後意味不明ですみません

私を臭いから解放させて!!!!!!もううんざり!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

これが心の叫びです

とにかくとにかく兎に角 臭いを気にせずに勉強に集中したいです!

回答No.2

nemuchu

悩んで集中できない日々をおくるくらいなら、さっさと、歯科、耳鼻咽喉科へ行きましょう。
それで時間とられると言ったって、結局だらだらすごす時間の方が無駄です。
それで、本当に臭いか否か判ります。

口臭が口の中に原因があるものなら、虫歯があれば治し、歯石取りと歯のクリーニングをしてもらえば無くなります。
口の中を歯科で徹底的にきれいにして貰っても口臭があるなら、内臓に問題がありますので内科へ。

鼻がにおうのは、蓄膿症、細菌性慢性鼻炎、萎縮性鼻炎あたりが考えられます。
耳鼻科で治療すれば治り、臭くなくなります。

どちらの病院でも「臭くない」と言われたら、それは質問主さんが受験ストレスで自臭症という心の病気になっているという事ですので、心療内科へ。

回答No.1

noname#210617

勉強部屋に芳香剤を置きましょう。
無臭の消臭剤ではなく、芳香剤です。
香りで鼻をごまかしましょう。

また、時間が取れるようになったら、耳鼻科に行きましょう。