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質問

若くなければ、なににつけても意味がないのだと強迫的な考えに襲われます。

極端なことを言えば、些細な一つ一つの動作から、生きるという根本的な事までも、です。

若さを謳歌できなかったからか、
現在、自分が年相応の生き方ができず底辺の位置にいるからか、
本当に嫌な妄想が止みません。

いつまでも、若さに執着していると、危険人物と見なされるのが世間ですよね。
変な話、今（30歳）でセーラー服を着たいのに着れない、というような極端なジレンマを抱えているのではなく、なんというか、旅行したり恋したり、とにかく若くなければ楽しめない、楽しんではいけないのだと思ってしまうのです。
認知の歪みなのか、それが現実なのか…、
少なくとも私の中では、それが紛れもない現実で事実になっています。
それ故に、現在そして将来に絶望してしまいます。
苦しいです。
それが間違いだったらどんなにこれから希望を持ち楽しく生きることができたことか。。。と悲しくなります。

私が、若い頃、いろいろやり残してしまったこと、満足できなかったこと、今までの自分に自信を持って良い要素が本気で何一つもなく未だびくびくと隠れながら生きていること、も自分をさらに生き辛くしている理由だと思います。

気持ちが押し寄せ、まとまりのない内容になってしまい申し訳ありません。
なにか前を向けるアドバイスをいただけましたら幸いです。
どうか、よろしくお願いいたします。

回答No.1

pajyarusuta-12 · ベストアンサー

私は外で成年の男性で髭剃り［だから青白い口まわりをしている］髪は高校生の子のようにしている。高校せいの着る服に高校生のスカートで歩いているが，なんとも奇妙なものです。この人は若い頃に出来なかった夢を今実行しているように思います。

このような人が居るのだから，ざまざまな人が居ても不思議はない世の中です。思い切って，あなたも，今思っている事を実行したらよいと思う。

回答No.3

odvanscale

お辛そうですね。

僕もいい人生を送っているほうかと聞かれたらむしろ逆ですが、
若くなければ楽しめなかったことはあるというのが現実だと思います。
それは過去のことですから当たり前です。
旅行したり恋したりして過ごしてきた人の中も
後悔してることがある人は大多数じゃないでしょうか。
その度合いに関して、他人と比べることはしないでいいですよ。
と言ってもしてしまうとは思うんですけどね（笑）。

でも

＞それ故に、現在そして将来に絶望してしまいます

というのはおかしいです。それ故とはなに故でしょうか。
現在と将来は、過去には依存しないと思います。
過去に楽しめるはずだったことと同じ数だけ、
現在・将来には楽しめることがありますよ。そのチャンスをつかみましょう。

＞今までの自分に自信を持ってよい要素がない

ということですが、未来に行動するための「自信」というのは
過去に何を達成したかではないはずです。
自分が今後何を考えるか、ということのはずです。
他の人はそのように無意識に感じてるんじゃないでしょうか。
そう信じましょうよ。
それこそが「前を向く」ということではないでしょうか。

がんばっていきまっしょい。

回答No.2

cowstep

私は62歳の男性ですが、若さということに関しては、特に気持ちの問題としては、男女共通だと思います。過去を振り返ると、常に老いて行くばかりですから、過去を振り返らないようにしましょう。
年々老化するのはやむを得ないことですが、老化を遅らせることはできます。それは心身共に健康を保つことです。
（１）適度の運動をすること
（２）色々な種類の野菜を食べること
（３）肉よりも魚を食べるようにすること
（４）早寝早起きをすること
（５）好きな歌を声を出して歌うこと