締切済み

至急　強迫性障害　捨てられない

2022/10/09 22:27

強迫性障害の、溜め込み症というものがあり、先程、夕方頃に、ずっと捨てられなかったペットボトルなどを、やっと捨てられたのですが、捨ててしまってから、喪失感がすごくて自分にとっては、夏、辛かった時期とか、本当に、一緒に生きてきたような感覚があって(おかしいと思われるかもですが、本当にそう感じて言っています) まだ、袋にまとめて、３袋ぐらいが、外においてあるのですが、拾って、戻って来るのは、やっぱりよくないでしょうかこうなった原因は、ほかにも精神疾患あるのでそれもあるかと思われますが先ずうちの母親がおなじ、溜め込み症でペットボトルでも空いた容器もなんでも捨てられず、遺伝してるのは大きいと思うし、小さい頃からそういう、ものに囲まれた環境で育ってきたというのもあると思います最近は、本当にそんな頑張って捨てることはしなく、そのままだったのですが、最近、寒くなってきてから、冬季うつ病があり、部屋が、方付いてない、ものが多すぎるのも、多分にメンタルに影響があるんだろうな、と思い、なんとか頑張って、半分捨てられたけど、本当にその半分に対しても喪失感が物凄いので本当に拾って、戻したいですでも、折角頑張ったんだから、それは、やめるべきでしょうか至急、回答お願い致します別件で社交不安障害などもあり、本当になんかつらいですやっぱり孤独を、寂しさを埋めてくれる、一緒に過ごして来た、という思い、執着心もあり、戻したいですどうしたらいいのでしょうかまとまりのない支離滅裂な文章で、すみません。