ベストの体重

質問

その人の身長にあった、体重の出し方、身長×？、正しい計算方法を教えて下さい

回答No.1

yamm916 · ベストアンサー

現在、一番汎用的に使われているのは、体格指数（BMI）ですね。
BMIが22になるのを理想体重としますので、

身長(m)×身長×22　で計算します。

例として身長160センチの人は、1.6×1.6×22＝56.32kgがベスト体重です。

お礼

どうもありがとうございました！僕は身長165で体重がぴったり70キロです自分では、そんなにデブじゃないと思っていたら、仕事先でもう少しやせないと彼女できないぞ！って言われてずっとベスト体重は何キロなんだろうって、でも これで減量に頑張れます、本当にありがとうございました