ベスト体重の出し方

質問

簡単にその人の大体のベスト体重を計算できる方法があると聞いたのですが教えて下さい。

回答No.3

ameshou · ベストアンサー

はじめまして！
＃１，２の回答者と同様の事しか言えませんが、計算は、MKG単位で統一した方が解り易いので・・・

■■１．標準体重・・・［現在の身長（m）－1］X0.9X100

が一般的に言われていますが、目安という点から言えば、

ｏｏｏ男性・・・この値から、更に、（10）を差し引いた値がベター。

ｏｏｏ女性・・・この値がベターと言われています。

■■２．肥満度（ＢＭＩ）・・・現在の体重（kg）÷現在の身長（m）÷現在の身長（m）

が一般的に言われています。

適正目安値は、１８．５～２５．０

ですが、ベスト値は、２２です。

お礼

ありがとうございました。＾＾

回答No.2

o24hi

おはようございます。
　多分，「標準体重」や「肥満度」の事をおっしゃってるのだと理解しましたが，そうですか？
　そうでしたら，

１　標準体重…（身長(cm)-100）×0.9
２　肥満度…現在の体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）

　です。

　「１」の式は身長をもとにご自分の標準体重を求める式として簡単なので，一般によく使われていました。

　世界的には「２」が標準の指数として使われています。
　指数の判定は，～19.8（やせている），19.8～24.2（標準），24.2～26.4（やや肥満），26.4～（肥満）
です。

ｈttp://pub.to/diet/index.php?SessionID=bccb3bcb2e09058626523edfad1f6182

参考URL：

http://pub.to/diet/index.php?SessionID=bccb3bcb2e09058626523edfad1f6182

お礼

ありがとうございました。＾＾

回答No.1

freegeo

標準体重とＢＭＩのことでしょうか。下をクリックしてどうぞ。
現在の体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）がＢＭＩ値で、その数値の19.8～24.2が標準、それより大きいと肥満の傾向です。
もっと簡単な計算方法で方法で
（身長(cm)-100）×0.9　を理想体重とするものもあります。
しんちょうが160ｃｍなら　60×0.9で54ｋｇが理想体重です。

参考URL：

http://www.pleasuresky.co.jp/hi/body/bmi.php3

お礼

ありがとうございました。＾＾