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不安・心配症です。前向きになれる本を教えて下さい。
15歳の息子が 抗うつ剤を飲む事になり、いろいろ 不安になったり 心配になったり、考えだすと 涙が止まりません。 自分自身も 取り乱してしまう事もあります。 不安・心配症の ４０代の母親ですが、前向きになれる 本を 是非 紹介してください。 今日 大きい 書店に行きましたが、沢山ありすぎて 選べませんでした。 どうぞ よろしくお願いします。
- sakura-2
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質問者が選んだベストアンサー
人生なかなかうまく行かないものですね。でも、もしかしたら「前向き」に生きたいという気持ちが、逆にあなたを苦しめているのかもしれません。人生の見かたを変えると、「前向き」に生きることの意味も変わってきます。 ひろさちやさんの本を読むと、きっと心が和むかと思います。 どの著作も内容は大きく変わりませんが、例えば『「世逃げ」のすすめ 』『世間も他人も気にしない』 なんかが新書版ですのでお勧めします。
お礼
有難うございます！ さっそく 調べて 読んでみます。 とても参考になりました！